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節瓜湯
鎖定
節瓜湯是一道菜品，製作原料主要有節瓜、豆腐、姜等。具有預防感冒、清腸胃利小便、補腎、養顏潤膚等功效。
- 中文名
- 節瓜湯
- 主要原料
- 節瓜，豆腐
- 主要食用功效
- 預防感冒, 清腸胃利小便, 補腎, 養顏潤膚
- 輔 料
- 姜, 水
節瓜湯功效
預防感冒, 清腸胃利小便, 補腎, 養顏潤膚
節瓜湯材料
節瓜(一斤),豆腐(1塊),姜(2片), 水(13碗)
節瓜湯節瓜湯做法
1.節瓜刨皮，洗乾淨，用小挖挖成圓球型。
2.豆腐同樣的挖成圓型。
3.鍋裏下油燒開水，把節瓜放進去小煮，五分鐘就熟透了。
4.把豆腐丸加進去同煮，兩分鐘就好。
5.加鹽，調味出鍋，同時撒上枸杞子即可開吃。
節瓜湯温馨提示
做節瓜湯很快，可是也有些需要注意的東西。
- 如果大家不喜歡吃節瓜的可以換成冬瓜！味道差不多，冬瓜更軟。
- 加入枸杞子是因為顏色更誘人，同時更加營養！因為冬瓜類多吃對腎虛者不好！所以瘦身的同時別忘了補補血！補補腎！
- 參考資料
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- 1. 節瓜湯的做法 ．健康安全網．2013-09-14[引用日期2013-09-22]
