笛子演奏教程

《笛子演奏教程》內容簡介：中國竹笛的歷史悠久，從七千多年的骨笛到殷商時期出現的音階較完整的竹製笛，隨着歷史的變遷以及人類科學技術與文化水平的提高，竹笛在自身及創作、演奏等方面都有了根本性的變革和發展。尤其是建國後，隨着東西方文化的交融與進步，竹笛在繼承傳統的基礎上衍生出了各具特色的多種形式，為竹笛演奏的普及與發展提供了廣闊的天地。

作為我國古代的民族樂器之一——竹笛的演奏藝術源遠流長，風格多樣，特色繽紛。由於其構造簡單，音色優美動人，技巧多變，頗具獨特的藝術表現力，而備受廣大人民羣眾喜愛，並已普及成為廣大人民羣眾喜聞樂見的音樂表現形式。

為了滿足廣大音樂愛好者，尤其是鍾愛竹笛的朋友學習竹笛演奏的需要，作者殫精竭慮，精心構思，秉承通俗易懂，簡潔明瞭，脈絡清晰的原則，將自己多年來獲得的經驗和體會加以總結提煉，編著成這本《竹笛演奏教程》，從竹笛的演奏基礎知識、演奏方法到竹笛的演奏技巧，由淺入深、循序漸進地加以詳盡講解。旨在為讀者提供一本實用有效的基礎教程。同時，為方便讀者學以致用，《笛子演奏教程》還精心編配和精選收錄了大量的練習曲和樂曲，並輔以相應的譜例分析説明，詳細介紹竹笛演奏的各種技巧與要領，幫助讀者正確地理解和演奏樂曲。

1、何謂“胸式呼吸法”? 胸式呼吸法指的是通過肋間肌的收縮與放鬆，牽動肋骨、胸骨一起一伏，使胸腔擴大或縮小，使肺部達到呼吸的目的。

2、何謂“胸、腹式聯合呼吸法”?胸腹式呼吸法指的是由隔肌收縮使得橫隔膜下降，肺泡向下伸展擠壓腹腔，腹肌放鬆向前下方自然擴張，同時腰肌、肋間肌自然外擴，達到擴大胸腔以進行呼吸的目的。

3、何謂“腹式呼吸法”?腹式呼吸法主要只借隔肌、腹肌等柔軟的彈性肌肉進行收縮與放鬆的動作，協助肺葉作向下擴張的呼吸動作，並借腹壓的反作用力，達到呼吸的目的。

4、笛子演奏最好選用“腹式呼吸法”而不是“胸式”或“胸腹式”的原因? 其一、胸式呼吸法中起作用的肋骨、胸骨本身沒有彈性，不可能像腹式呼吸法那樣利用橫隔，通過隔肌的收縮自如的彈性，以 腹為支點達到控制氣息的目的。其二、胸式呼吸法把氣吸在肺的上部，易使氣滯於胸口，造成緊張壓迫狀態，把氣憋得難受。使用不當時，更易得內傷。 其三、腹式呼吸法如同中國氣功裏所講“上虛下實”一般，演奏時力發自兩腳，就像丹田發力一般，重心在下不會有頭重腳輕之感，利用腹部作為支點，全身力量都有了支撐。其四、腹式呼吸可幫助按摩內臟，達到延年益壽的健康目的。其五、胸式呼吸時肺泡是前後左右擴張，不僅費力且氣息無深度可言，反觀腹式呼吸，它是採用上下擴張，不只運氣自如且較具深度。

5、女性吹奏者真不如男性嗎?事實上從肺活量看，男性正常值為3656.5ml左右，女性正常值為2511.3ml左右，生理上較男性吃虧些。但是隻要經過生理輔助、心理輔助、 技術輔助，女性甚至表現得較男性為佳。在生理上可藉助游泳、慢跑來提高肺活量;在心理上，對自己要有信心，女性吹奏樂器較有感情， 音色較優美;在技術上，女性的呼吸方法可試採用胸腹式聯合呼吸法，基本上這是西方公認的較科學的呼吸方法。總之，一分耕耘一分收穫， 功力是日積月累的，只要持之以恆，當能日起有功，樂展風華!

6、何謂“搶氣”? 搶氣一般用於快速樂曲中連續吹奏八分音符和十六分音符時。搶氣主要是用口吸氣且動作要快。

7、何謂“循環呼吸”? 循環呼吸又稱吞氣，原是嗩吶的吹奏技巧。方法是當一口氣將盡時，迅速把舌頭向後收縮，同時使下顎擴張，把氣存入口腔，然後通過上、下 顎及兩腮肌肉的收縮，將口腔中的氣擠壓出去，同時用鼻吸入新的一口氣，而後巧妙地吹出使笛音綿綿不絕，這便是“循環換氣”。 ^[1] 

第一章 中國笛子概況

一、笛子簡介

二、笛子構造與指法

三、笛子的分類

四、笛膜

五、笛子的選擇、保護及修理

第二章 基本吹奏法

一、姿勢

二、呼吸方法

三、口形

四、風門、口風、口勁的關係

五、氣息、舌頭、手指的關係

第三章 常用基本技巧入門

一、音頭

二、雙吐

三、三吐

四、顫音

五、滑音

六、歷音

七、花舌

八、垛音

九、疊音、打音、贈音

十、泛音

十一、震音

十二、飛指

十三、循環換氣

十四、雙吐循環換氣

第四章 練習曲、樂曲

音頭練習

音頭與連線音

長城謠

西湖春

姑蘇風光

小放牛

連音與頓音練習

練習曲

台灣島

美麗的姑娘

紫竹調

瑪依拉

荷花頌

顫音練習

指顫音與頓音練習

三連音練習

繡紅鞋

三吐練習

連音與頓音

滑音練習

五哥放羊

垛音練習——火車

疊音練習

歡樂歌

春滿水鄉

月下海棠

梅花三弄(片段)

氣息控制練習

三連音運指

音階與八度練習

五聲音階模進

音頭與長音練習

音頭與跳進音程練習

鳳陽花鼓

補破洞

崖畔上開花

五聲音階練習

音階練習

金蛇狂舞

青春舞曲

練習曲

音階練習

雨夜花

梁山伯與祝英台(片段)

指顫音練習

變調指法練習

雙吐音練習

雙吐練習

喜相逢(片段)

連音與休止

六月茉莉

歷音練習

五梆子(片段)

打音練習

行街

關山月

寒江殘雪

氣震音練習

節奏練習

快速連音

快速自然音階練習

七聲音階模進

第五章 笛子獨奏曲、協奏曲

一、歡樂歌

二、小放牛

三、故土情

四、雲南山歌

五、姑蘇行

六、今昔

七、西湖春曉

八、到農村去

九、腳踏水車唱山歌

十、慶豐收

十一、採茶忙

十二、天山笛聲

十三、桑園春

十四、斷橋會

十五、水鄉船歌

十六、喜相逢

十七、五梆子

十八、賣菜

十九、蔭中鳥

二十、塔塔爾族舞曲

二十一、揚鞭催馬運糧忙

二十二、棗園春色

二十三、鄉歌

二十四、沂河歡歌_

二十五、巢湖泛舟

二十六、牧笛

二十七、牧民新歌

二十八、秦川抒懷

二十九、婺江歡歌

三十、三五七

三十一、小八路勇闖封鎖線

三十二、早晨

三十三、幽蘭逢春

三十四、鷓鴣飛_

三十五、秋湖月夜

三十六、塞外隨想

三十七、釵頭鳳幻想曲

三十八、帕米爾隨想

三十九、走西口

附：演奏符號説明表