竹溪碗糕

竹溪碗糕的特點是外觀色澤雪白，食用起來口感軟糯，味甜而不膩，自古流傳竹溪碗糕有保胃健腸的藥用功效。湖北省十堰市竹溪縣的竹溪碗糕以蔣家堰鎮梅書英碗糕最著名。

梅家碗糕形美味香、潔白松軟、香甜糯口，深受食客的歡迎，日蒸300碗，半天售完。

從明朝年間開始，竹溪人入川挑鹽，下武昌販布或外出求學，在臨行前都要吃一碗碗糕，以示出門吉利，辦喜圓滿。

竹溪碗糕做工精細，選用優質白米，摻入1/15的優質黃豆一起浸泡，待泡脹後用小石磨推碾成漿，然後將米豆漿發酵，再將發酵好的米豆漿舀起1/3放入鍋中煎炒，待六成熟時出鍋，再倒入漿盆中拌勻待蒸。

蒸糕前先把本地制的土陶碗洗淨擺入籠屜中蒸熱，待碗蒸熱後放入米豆漿，蒸20分鐘即熟。

竹溪碗糕的吃法非常講究，有熱吃和冷吃兩種。

如熱吃的話有專用的工具——篾片(薄竹片)，用篾片將碗糕切成若干小塊，吃時根據自己的口味蘸蜂蜜或辣椒醬一同吃，味道更佳。

如要帶走冷吃，店主便用篾片在碗邊輕輕一旋，一個完整的碗形米糕便呈現在你面前，可打包帶走。