砭鐮

形質：石質；長20cm，最寬處5.4cm

出土時間：1973年

出土地點：河北藁城台西村商代第14號墓

收藏單位：河北省博物館藏

省力是新砭鐮的重要特點，也是砭鐮保健術與徒手按摩相比的一個主要優勢。

新砭鐮的石體部分使用了經過嚴格檢測的泗濱浮石材料，這種材料具有微晶結構、超遠紅外波和豐富的超聲波脈衝，因此，除了力學作用，物理能量也在其中發揮了重要的作用，這是新砭鐮不同於一般按摩器械的一個重要方面，即它兼備了按摩和理療的雙重作用。

總之，新砭鐮的主要特點可以概括為：省力、省石料（經濟）、手法多、具備按摩理療雙重作用四大特點。

新砭鐮的操作手法包括拍法、叩法、剁法、刮法、刺法、劃法、擦法和點揉八種主要手法，以及滾、旋、振等多種輔助手法。進行保健時應根據身體部位的不同選擇不同的手法。

1. 拍法：握住手柄，揮動砭鐮，用砭鐮側部拍擊身體部位。拍法是新砭鐮的主要手法，它利用{泗濱浮石}獨特的超聲波特性，在拍擊時，通過震動產生超聲波作用於人體穴位深部，可產生類似針刺得氣的痛、

麻、脹感，是一種無損傷的家庭針刺替代方法。

2. 叩法：握住手柄，揮動砭鐮，用砭鐮彎曲的弧形頭部叩擊穴位。

3. 剁法：握住手柄，揮動砭鐮，用砭鐮的薄刃部或厚刃部擊打身體部位。薄刃的力度較大，可用於肌肉豐厚及不敏感的部位；厚刃部力度較小，可用於皮膚較薄、骨頭凸起、弧度較大的身體部位。

4. 刮法：握住手柄，用砭鐮的薄刃或厚刃接觸皮膚，沿砭鐮的垂直方向推動砭鐮，用薄刃刮力度較大，刺激較強，用厚刃刮力度較小，但厚刃的馬鞍型曲面接觸皮膚時感覺比較柔和，適合於皮肉較厚的地方。

5. 刺法：握住手柄，用砭鐮的尾錐壓迫穴位，並維持一段時間的靜力壓迫。

6. 劃法：握住手柄，用砭鐮的薄刃或頭部頂住皮膚，然後沿平行於砭鐮的方向划動

7. 擦法：握住手柄，用砭鐮的整個側部基本平行地接觸皮膚，然後快速地往返運動。

8. 點揉：用砭鐮頭部抵住身體，然後作前後左右的擺動或往返旋轉，與用手按揉的動方式相似。