石泰

南五祖為北宋時期，道教金丹派“南宗”或“紫陽派”尊奉的五位為重要人物，當中包括張伯端、石泰、薛式、陳楠及白玉蟾。而因他們多數在南方活動，所以稱為“南五祖”。

相傳張伯端於1069年，在成都夜遊天回寺遇到至人，授張伯端金丹火候藥物訣 ^[1]  ，因此修煉得道。他將此訣傳給石泰，石泰又傳給薛式、薛式傳陳楠、陳楠傳白玉蟾。 “南五祖”再加上張伯端的弟子劉永年和白玉蟾的弟子彭鶴林，則被奉為“南七真”。

張伯端曾得罪鳳洲太守，被坐黥竄，途中會大雪，於酒肆偶遇石泰，由於石泰與鳳州太守是故人，所以終得赦免，因此授石泰丹訣。石泰苦志修煉，及至金液交結，聖胎圓成，始作《還原篇》八十一章。 ^[1] 

又：石泰，字得之，號翠玄子。常州（今屬江蘇） 人。天性仁慈，經常以醫藥救人，而且不受酬報。只願病癒栽一杏樹，年月久了，杏樹成林，人們因此稱他為石杏林。後來遇到張伯端，得以傳授金丹大道。當初張伯端受口訣於青城丈人，師曾經告訴他説:“來日一旦遇到為你開繮解鎖的人，你就應當把金丹口訣傳授給他，其他的人都不要傳。”張伯端得道之後，開始曾經普傳道法，以求弘揚，跟他學習的有好幾百人。但都是為了治病才來，病癒之後仍去追逐名利。張伯端沒有遇到一箇中意門徒，而且三次傳授非道之人，三遭天譴。於是發誓不敢妄傳。

後來，張伯端因為得罪鳳州太守，而被髮配。路過邯州境內之時，正逢天下大雪，張伯端與押解者同在村肆飲酒。正好石泰來此，相邀同飲。石泰因而就問張伯端的案情，張伯端告訴他這是一樁冤案，並且詳述案情經過。石泰非常同情他，説:“ 州太守是我的老相識了。”答應幫他疏通。於是去見州太守，告知冤情，竟然獲得赦免。張伯端認為石泰有德，而且應驗海蟾師當日之言。於是將其所得金丹秘訣，傾囊傳給石泰。

石泰得訣之後，潛心修煉。道成，作《還源篇》 行世。後當宋高宗紹興二十八年（1158） 八月十五日，功成尸解，壽享137歲。留頌一首雲:“雷破泥丸穴，真象駕火龍，不知誰下手，打破太虛空。”過了兩年，又有人在羅浮山見到石泰，證明他已成仙。

附：《還源篇》 篇首有石泰短序，謂昔年於驛中遇張伯端，所受內丹功法要訣十分簡單，“以簡易之語，不過半句，其證驗之效，只在片時。”然實行結果十分成功，“金液交結，聖胎圓成。”遂作此篇五絕共81章，以授後學，使其早得真傳。

其詩串述內丹原理及藥物、爐鼎、火候、沐浴、脱胎等內丹法要，大旨皆本於張伯端，可看作南宗丹法之大綱。其説以人身鉛汞為丹藥，認為此為古仙得道之妙訣，詩云“呂承鐘口訣，葛授鄭心傳，總沒閒言語，都採只汞鉛。”説明內丹無非以神氣結為玄珠，而“藥產非幹腎 ,神居不在心”，唯藏於玄關一竅之中，能知神氣穴，然後以神歸穴內,丹道自然成”講究下手之法以制伏心猿意馬為先，詩云：“意馬歸神室，心猿守洞房，精神魂魄意，化作紫金霜。”