石松

石松又叫“伸筋草”，因其能伸展筋脈，所以取名“伸筋草”。 ^[8] 

多年生土生植物。匍匐莖地上生，細長橫走，2-3回分叉，綠色，被稀疏的葉；側枝直立，高達40釐米，多回二叉分枝，稀疏，壓扁狀（幼枝圓柱狀），枝連葉直徑5-10毫米。葉螺旋狀排列，密集，上斜，披針形或線狀披針形，長4-8毫米，寬0.3-0.6毫米，基部楔形，下延，無柄，先端漸尖，具透明發絲，邊緣全緣，草質，中脈不明顯。

孢子囊穗（3）4-8個集生於長達30釐米的總柄，總柄上苞片螺旋狀稀疏着生，薄草質，形狀如葉片；孢子囊穗不等位着生（即小柄不等長），直立，圓柱形，長2-8釐米，直徑5-6毫米，具1-5釐米長的長小柄；孢子葉闊卵形，長2.5-3.0毫米，寬約2毫米，先端急尖，具芒狀長尖頭，邊緣膜質，齧蝕狀，紙質；孢子囊生於孢子葉腋，略外露，圓腎形，黃色。 ^{[2]  [13]} 

中國除東北、華北以外的其他各省區均有分佈。日本、印度、緬甸、錫金、不丹、尼泊爾、越南、老撾、柬埔寨及南亞諸國有分佈。生於海拔100-3300米的林下、灌叢下、草坡、路邊或岩石上。 ^[2]  石松喜光，耐寒、耐旱，喜酸性土壤，為酸性土壤植物。 ^[10] 

石松繁殖方式一般為分株或孢子繁殖。 ^[10] 

連根採集生長良好的野生石松植株（儘量保護莖上不定根，以利於繁殖）帶回室內待用．在莖上以着生不定根的部位為基點，向莖端方向截取6-10釐米（一般以相鄰2個不定根着生點之間的長度而定），帶有營養側枝（或芽）的莖段作為分株繁殖材料，基部截口距離不定根着生點約1釐米．移植時將不定根及莖段基部植入土中，呈斜植狀，稍壓緊基質，莖段端部及保留的側枝（或芽）出露於苗牀表面，以利於發芽生長．移植後，澆1次透水，並搭架遮陰網遮陰保濕。 ^[3] 

6月初，按照密度要求，以鋤頭在苗牀上開淺溝，深3-5釐米、寬7-8釐米，靠溝邊斜放石松的分株，覆土將不定根及莖段基部植入土中，呈斜植狀，稍壓緊基質，莖段端部及保留的側枝（或芽）出露並貼近苗牀表面，以利於發芽生長。栽植後，澆1次透水。在相應處理苗牀插竹條搭高約60釐米、寬約120釐米拱架並遮陰網至第2年。管理主要為適時拔除雜草，在乾旱天氣進行澆水保苗。 ^[4] 

病蟲害情況6-7月出現枝葉、莖梢枯死的病害發生，病狀為莖、枝或葉上出現紅褐色病斑，進而導致枯死，枝葉密集處可見成團枯死。以多菌靈1000ppm倍液噴施防治，有一定效果。蟲害未發現。 ^[4] 

石松全草入藥，有舒筋活血、祛風散寒、利尿、通經等藥效．藥理實驗表明，石松超臨界提取物具有顯著的抗炎鎮痛作用，且毒性低。

孢子粉廣泛應用於農業果樹人工授粉，醫藥業製造藥物包衣、嬰幼兒爽身粉等，也是冶金工業的模型鑄造中優良的分型劑和照明工業的閃光劑，廣泛應用於冶金和國防工業。

石松的根狀莖富含澱粉，不但可食，也可釀酒；蕨的幼葉有特殊清香美味，但食用前應先用米泔水或清水浸泡數日，除去有毒成分，可炒食或乾製成蔬菜。 ^[12] 

石松四季常青，枝葉奇特美觀，是重要觀賞蕨類植物之一，是良好的插花材料；石松莖匍匐生長，枝葉錯落有致，翠綠幽雅，具有良好的草坪、地被綠化觀賞作用。 ^[3]