矯正運動

矯正運動是一種用來矯正脊柱和胸廓畸形、扁平足及外傷引起的畸形的運動。在有利於矯正畸形的預備姿勢下，進行選擇性增強肌肉的練習，以增強被畸形牽拉而削弱了的肌肉，加強能促進畸形矯正的肌肉羣，同時牽伸由於畸形的影響而縮短的肌肉和韌帶。