睡覺抽搐

1.人的精神壓力較大時，由於大腦的神經處於緊繃狀態，可能引起抽搐。

2.人體的鈣大量流失，缺鈣導致抽搐。

3.缺乏鍛鍊，體質差也是導致抽搐的原因。

4.也有些人是因為本身就有潛在的癲癇病，這種病症在無意識的狀態下表現會相對明顯。

5.睡前由於運動或者某種原因引起肌肉緊張，睡着之後肌肉開始放鬆，也會引起抽搐。

6.可能疾病

（1）週期性四肢運動障礙：可能伴隨足趾屈曲攣縮、不自主運動、運動功能障礙等症狀。

（2）低鈣血癥和低鎂血癥：可能伴隨譫妄、肌肉纖維震顫、雙側手足徐動等症狀。

在即將入睡時全身肌肉突然不自主地抽動。此過程中，往往還伴隨自由墜落感甚至是模糊的夢境，並很可能導致驚醒。一般的入睡抽動不會影響睡眠，但若過於頻繁則可能導致週期性肢體抽動障礙，導致失眠。

1.腦脊液鈣調素檢查對腦梗死的診斷有輔助意義。

2.腦脊液谷氨醯胺檢查對於肝功能受損，呼吸困難，胸痛，嘔吐，抽搐者意義重大。

3.腦脊液溶菌酶檢查可反映吞噬細胞功能狀態，是一種較敏感指標。

4.腦脊液鈣檢查對於頸部僵硬、嚴重頭痛、食慾不振、意識不清、嘔吐、抽搐、倦怠、思睡、對光敏感、小血斑、皮膚疹等症狀十分重要。

根據病史、臨牀表現、檢查進行診斷。

應與口角肌肉的抽搐、新生兒抽搐、四肢抽搐、痛性臉抽搐、雙眼抽搐、肌肉陣攣綜合徵等相鑑別。

1.多吃含鈣較多的蔬菜和水果，牛奶，豆製品，有空也可多曬太陽，幫助鈣的吸收。

2.宜用當歸、黃芪、龍骨、珍珠母、鈎藤、黨蔘等藥物補氣養血，平肝鎮驚。

3.如果排除疾病因素，可以採用起來腳踩地的方法緩解睡覺時突然抽搐。

多注意平時的飲食，多補充礦物質(鈣的需求量是最大的)，也可以在睡覺前做伸展運動，平時多注意手腳保暖，冬季更要注意。