睡眠面膜

睡覺面膜為近年來流行的一種面膜，包裹在皮膚角質層，為角質層提供水分，保濕劑和軟化劑等；同時也具有好的成膜性，在護膚晚霜的基礎上加了少許有成膜性的高分子化合物，有一定的成膜“封閉”性，可保持皮膚流出水分， ^[1] 

此類面膜就是一種更方便讓皮膚吸收有效成分的膏霜劑型。此類面膜就是一種更方便讓皮膚吸收有效成分的膏霜劑型。由於面膜與皮膚接觸時間長，膜的封閉性不宜太強，以免影響皮膚的呼吸和新陳代謝。 ^[2] 

睡眠面膜護膚 ^[3]  的原理是：利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔皮膚水份的蒸發，增加角質層的濕度，軟化角質；表皮温度升高從而擴張毛細孔，有利於營養成分順利被吸收。皮膚温度上升後血液循環加快，使滲入肌膚的養分更深更廣地擴散開，快速補充營養;肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚看起來就會比較光滑緊繃，細紋也會變得淺淡，同時白皙度、光亮度明顯提升。

第一步：潔面

第二步：取適當睡眠面膜，以手掌温敷全臉幫助吸收

第三步：避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上

第四步：待吸收後即可入眠

睡眠面膜的正確用法是：將睡眠面膜以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。等待一會，睡眠面膜自己變幹，形成一層膜，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。

1.面膜根據需要使用：“睡眠面膜”搭配睡眠時的黃金修護力，能發揮最佳效果，但它的功力當然不限於晚上，日間也一樣能“發功”，如在睡午覺時厚厚敷上一層就可以了。皮膚乾燥起皮可以每晚使用；皮膚還可以時一週使用2-3次就夠了。

2.面膜別太“單薄“：優質的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。面膜較厚既保證營養成分不會“單薄”，又可敷臉時，讓肌膚温度會有效上升，促進血液循環，使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。温熱效應還會使皮膚角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裏面的污垢更好地排出。

3.敷面前先潔淨面部：在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易於排出，以保證在敷面過程中面膜營養成分能更多的被吸收。 ^{[3]  [4]} 

睡眠面膜主要功能包括

1.包裹皮膚角質層，為角質層提供水分，保濕劑及軟化劑等，保持皮膚流出水分，從而保存水分使角質層變柔軟；

2.成膜劑在收縮的過程中，使皮膚產生適度的收縮，乾燥後皮膚温度會暫時上升，促進血液循環。 ^[1] 

睡眠面膜在免洗的優勢之外，也有需要注意的地方：“睡眠面膜”在晚上使用的話效果比較好，但白天同樣可以使用，甚至可以當作普通面膜使用。在購買和使用前，還需要確認你選擇的產品是否為真正可過夜的“睡眠面膜”。如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分。 ^[1] 

使用任何化妝品之前一定要在手背，前臂內側或耳後皮膚先試一下，沒有過敏反應再面部使用。