眼神

1. 道教語。主管視覺器官的神明。

《黃庭內景經·至道》：“眼神 明上 字 英玄 。” 務成子 注：“目諭日月，在首之上，故曰‘明上’；‘英玄’，童子之精色，內指事也。” ^[1] 

2. 眼睛的神態。

①老舍 《柳屯的》：“這幾天村裏的人都用一種特別的眼神看我。”

②冰心《我們太太的客廳》：“一樣的笑靨，一樣的眼神，也會使人想起一幅 歐洲名畫。”

3. 眼力；眼光。

①《小五義》第五八回：“‘我們怎麼沒瞅見？’回説：‘你們眼神有限’。”

②丁玲《韋護》第一章：“這幾個年輕姑娘，都不缺少鋒利的眼神，和鋒利的話語的。”

4. 方言。眼色。

①蕭紅《生死場》二：“麻面婆 她使着眼神，她急得要説出口來：‘我是偷的呢’！”

②老舍《四世同堂》四三：“大赤包 與 冠曉荷 交換了眼神，他們決定不住口的叫處長，像叫一個失魂的孩子似的。”

《黃庭內景經·至道》

《柳屯的》

《我們太太的客廳》

1、[expression in one's eyes]∶眼睛的神態

2、[eyesight]∶眼力

會標：“眼神”

創意：外形為一隻眼睛，眼中的圖形既是兩個躍起的運動員的造型，同時也是上海市市花白玉蘭綻放的圖形。該設計突破了以字母變形表達語義的傳統表現形式，以寫意手法表達出極富感染力的寓意。

含義：

第一層含義，它是一個祈盼的眼神：當那些智障的生命睜開雙眼，來到這個世界，他們祈盼的是母親慈祥的眼神；在他們成長的過程中，他們祈盼的是人們在他們遇到挫折和困難時鼓勵和幫助的眼神；當他們走向社會時，他們祈盼的是整個社會“平等、接受、包容”的眼神；

第二層含義，它是一個關愛的眼神：作為生活在這個社會上的每一個人，我們應該最大限度地給予智障人士關心、關懷和關愛，我們有責任平等地對待他們、幫助鼓勵他們融入社會。我們給予他們的一絲絲關愛的眼神，將會成為支撐他們在生活中不斷自信、自強的巨大動力；

第三層含義，它是一個關注的眼神：中國上海將要舉辦2007年世界特殊奧林匹克運動會，這不僅是一次全世界智障人士的盛會，更是一次展示人類文明的盛會。全世界都將聚焦上海、關注特奧運動這項崇高的事業，關注2007年世界特殊奧運會，關注正在向以“人文、人本、人道、人性”為內涵的文明社會前進的中國！

眼睛是心靈的窗户，而眼神則是透過窗户傳遞出的內心世界的本質。一個公正無私的人，那他的心底就像一方晴朗的天空，清澈、潔淨、透明，從他眼神中流露出來的那種公正、公平的力量，能讓我們的心情變得陽光，變得燦爛；一個與人為善的人，眼神中流動着的鼓勵和肯定，像一股股暖流，温暖滋潤着我們的心靈，鼓舞着我們的鬥志；一個充滿愛心的人，眼神也一定充滿愛意，嚴肅中透露着慈祥，平靜中透露着期盼，就像一條汩汩流淌的河流，不斷地盪滌着我們的心靈。

訓練目標：煉就炯炯有神的、神采奕奕的、會放電的、會説話的眼神；

同時，學會用敏鋭的眼睛洞察別人的心理。

訓練口號 ：眼睛是心靈的窗口！

靈魂集中在眼睛裏！

眼神是一種更含蓄、更微妙、更復雜的語言！

讓親善的目光，如炬般有力的眼神成為你建立人格魅力的法寶！

訓練方法：

1、定眼

眼睛盯着一個目標，分正定法和斜定法兩種。

正定法：在前方2～3米遠的明亮處，選一個點。點的高度與眼睛或眉基本相平，最好找一個不太顯眼的標記。進行定眼訓練，眼睛要自然睜大，但眼輪匝肌不宜收得太緊。雙眼正視前方目標上的標記，目光要集中，不然就會散神。注視一定時間後可以雙眼微閉休息，再猛然睜開眼，立刻盯住目標，進行反覆練習。

斜定法：要求與正定法相同。只是所視目標與視者的眼睛成二十五度斜角，訓練要領同正定法。

2、轉眼

眼珠在眼眶裏上、下、左、右來回轉動。包括定向轉、慢轉、快轉、左轉、右轉等。　定向轉眼的訓練有以下各項：　⑴ 眼球由正前方開始，眼於移到左眼角，再回到正前方，然後再移到右眼角。如此反覆練習。

⑵ 眼珠由正前方開始，眼球由左移到右，由右移到左。反覆練習。

⑶ 眼球由正前方開始，眼球移到上（不許抬眉），回到前。移到右，回到前。移到下，回到前。移到左，回到前。再反覆練習。

⑷ 眼球由正前方開始，由上、右、下、左各做順時針轉動，每個角度都要定住。眼球轉的路線要到位。然後再做逆時針轉動，反覆練習。

左轉：眼球由正前方開始，由上向左按順序快速轉一圈後，眼球立即定在正前方。

右轉：同左轉，方向相反。

慢轉：眼球按同一方向順序慢轉，在每個位置、角度上都不要停留，要連續轉。

快轉：方向同慢轉，不同的是速度加快。

以上訓練開始時，1拍一次，一拍二次，逐漸加快。但不要操之過急，正反都要練。

3、掃眼　眼睛象掃把一樣，視線經過路線上的東西都要全部看清。

慢掃眼： 在離眼睛2－3米處，放一張畫或其它物。頭不動眼瞼抬起，由左向右，做放射狀緩緩橫掃，再由右向左，四拍一次，進行練習。視線掃過所有東西儘量一次全部看清。眼球轉到兩邊位置時，眼睛一定要定住。逐漸擴大掃視長度，兩邊可增視斜25°，頭可隨眼走動，但要平視。

快掃眼： 要求同慢掃眼但速度加快。由兩拍到位，加快至一拍到位。兩邊定眼。

還可結合上述十二種眼神練習進行表演及小品練習。

初練時，眼睛稍有痠痛感。這些都是練習過程中的正常現象，其間可閉目休息兩三分鐘。眼睛肌肉適應了，這些現象也就消失了。

常言道：“手之所至，腿隨之；感情所至，心隨之；心之所至，感情隨之；感情所至，味隨之。”在訓練中要注意結合感情表現，進行眼睛訓練。

訓練步驟：

（ 1 ） 眼部操分解動作訓練 ：熟悉掌握眼部肌肉的構成，鍛鍊肌肉韌性。

眼神構成要素：

A ﹒眼球轉動方向——平視、斜視、仰視、俯視、白眼等。

B ﹒眼皮瞳孔開合大小——大開眼皮、大開瞳孔，開心，歡暢，驚鄂；大開眼皮、小開瞳孔，憤怒，仇恨；小開眼皮、大開瞳孔，欣賞，快樂，色眯；小開眼皮、小開瞳孔，算計，狡詐。

C ﹒眼睛眨動速度快慢——快 , 不解，調皮，幼稚，活力，新奇；慢 , 深沉，老練，穩當，可信。

D ﹒目光集中程度——集中，認真，動腦思考；分散，漠然，木訥；遊移不定，心不在焉。

E ﹒目光持續長短——長，深情，喜歡，欣賞，重視，疑惑；短，輕視，討厭，害怕，撒嬌。

（ 2 ） 眼神綜合定位 ：以上要素往往凝結在一起綜合表現。注意細微的變化，淋漓盡致的表現富有內涵、積極向上的眼神。如“這是你的嗎？”用不同的眼神表示憤怒，表示懷疑，表示驚奇，表示不滿，表示害怕，表示高興，表示感慨，表示遺憾，表示愛不釋手等。

（ 3 ） 模仿動物的眼神 ：男性眼神像鷹一樣剛強、堅毅、穩重、深沉、鋭利、成熟、滄桑、親切、自然；女性眼神像貓像鳳一樣柔和、善良、温順、敏捷、靈氣、秀氣、大氣、親切、自然。

（ 4 ）課外作業：

A ﹒購物時，觀察服務員的眼神和態度之間的關係。

B ﹒與親朋好友進行目光交流，考察眼神是否與自己的思想感情相符。

C ﹒校園裏與擦肩而過的同學進行眼神接觸，試着揣摩對方的心理。

D ﹒與不同年齡、不同性別、不同職業、不同性格、不同情境的人交流，大膽嘗試使用不同的眼神，並考察社交效果如何。