眼淚是膠囊

小時候，父母會告訴你：蜂蜜是甜的，檸檬是酸的，苦瓜是苦的，辣椒是辣的，卻沒告訴你眼淚是鹹的。因為終有一天，你會嚐到眼角滑落的淚水的滋味，難以言喻的鹹味，或有淡淡的苦澀，亦可能有微微的甜味。

眼淚，是什麼味道？“眼淚都是我的體會，成長的滋味......”張學友如此回答你。而小寒在其作詞的《眼淚是膠囊》中告訴你：長智後仍有不少事有待學會，比如對該走的人別熱情説喂，復原靠的是鹽水而不是藥水，眼淚排在一起，是顆完整心扉。眼淚是膠囊，是療傷的必備，是成長的體驗，是生活的治癒物。鹹鹹的眼淚，原來比中藥還苦，比風油還辣，卻讓我感覺生活那四分之一的甜，更甜了。

《眼淚是膠囊》這本散文集中，收錄小寒對工作、學習、生活、旅遊時的一些感悟。在本書中，作者既有作者對於自己童年生活的回憶、工作的經歷、愛情的感悟，也涉及了關於整容、MSN戀愛、剩女等熱點問題。作者注重生活的細節、情趣和高雅，盡情地享受生活的快樂、父母疼愛、朋友的友誼、同事的真誠。作品內容反應了作者積極快樂的人生態度、清新典雅的女人氣質、聰明睿智的精神世界、包容進取的人生觀。 ^[1] 

小寒，新加坡人，詞作家、專欄作家。五屆新加坡金曲獎最佳詞人，曾為著名歌手蔡依林、陳奕迅、林憶蓮、孫燕姿、梁靜茹、蔡健雅、曹格等創作歌詞。是曾兩度入圍台灣金曲最佳詞作者的新加坡人。除了創作歌曲，小寒還為“女友”雜誌、“聯合晚報”撰寫專欄，並出版小説《無指幸福》。

“眼淚是一顆膠囊。一旦打開，藥性十足，效果顯著”

這些日子忙得不可開交。

除了寫專欄、寫歌詞、帶藝人、當人媽之外，還在“暗地”裏進行了一項秘密活動：寫書。

不是故意在這裏打廣告，不過想分享這些日子的感言。

你可能會問，在這個沒什麼人買書的電子時代中，我為何會想要出書？

我愛書，是因為喜歡那種握在手中的實在感。

似乎撲鼻而來的墨汁味和紙張磨擦所發出的聲音，

才能令一行行説故事的文字躍然眼前。

所以，不管欣賞的人多，還是不多，我就是喜歡文字。

寫歌詞、寫文章也好一段時間了。

喜歡寫詞，因為喜歡音樂，

更喜歡將喜歡的音樂加以分析和剖解，

翻譯成中文歌詞，

好讓聽歌的人能夠統一地領悟到一段旋律背後的故事。

另外，我也喜歡寫文章。

雖也有字數的限制，

但比起歌詞，文章在主題和用字上會來得自由。

很多在商業歌詞中避忌的字眼，

如“做愛”、“婚姻”、”癮頭”、“廢話”，

在文章中反而是賣點。

我平時從生活和電影畫面所營生的靈感中，

只有一小部分被寫進歌詞。

很多時候，

就算我把一首歌詞寫完，

心還依然悸動着，

如沒徹底宣泄完似的。

這時我也不浪費，

把揮之不去的種種都感觸一一寫成了文章。

這本即將在明年1月7日出版的新書，

寫着我如何從沒有糖吃的童年，

學會如何接納人生丟過來的變化球；

如何從自己的潔癖看到人們虛偽的道德行為；

如何用女性角度去看婚姻、性愛和心碎。

因此新書叫《眼淚是膠囊》。

眼淚代表從事文藝工作時，感性、愛哭的我；

膠囊則為了紀念過去在實驗室與藥物和病毒為伍的日子。

書中的所有漫畫和照片也都是本人平時有零碎時間時，

隨手“捉”來的。

《眼淚是膠囊》 書中收錄100篇小品散文，

希望也能獲得您的支持。

李昌琪（華納音樂版權公司亞太區總經理）：小寒，恭喜新書出版，it’s about time!在某些時刻，我看到兩個小寒，腰間綁了繩，背對背跑着，使力拉扯。這個時候的小寒最有張力，也最令人心疼。

黃靖晶（聯合早報記者）：小寒是我訪問過最矛盾的人物。她外冷內熱，因為慢熱。她奔跑在感性與理性的兩端。 她的文字世界，有冬天的寒冷，有夏天的沸騰。她堅持在平凡中創造非凡。

楊君偉（名嘴編劇作家才子）：給小寒寫的 ── 《以為，可以》第一次接觸，她的表情是“不要以為可以通過訪問接近我”。這不是她説的，是我認為的。如果你常聽她寫給別人的歌，那麼“不要以為可以通過歌詞認識她”，因為不是她唱的。這個一直進行內在掙扎、先自我否定然後小怨沒有獲得肯定，得到了心裏又想“不要不要”，可以做帥氣男人但又享受做小女人的好朋友，時常讓我心疼，心疼她不善待自己。她的心煩，讓多少人心動，這是多麼弔詭的事，也實在有點殘忍。歌詞，是她的開心和傷心。這裏的文字，是她的理性和感性。在書中喜見的是：多了俏皮可愛，更活潑辛辣些。小寒，不需要為你的直率説抱歉，那是我很欣賞的。呃，不要以為可以通過這篇序瞭解她，因為又不是她寫的。

1.鈉：那童年的鹹鹹味道

2.那童年的鹹鹹味道

3.鹽為何鹹

4.我吃鹽比我吃米多

6.不可食言

7.阿公的豆腐乳

8.不甜的榴蓮

9.味之素

10.先苦後甜

11.鈉，換個伴侶就“發酵”

12鹽罐子與胡椒罐子

13納：生活的難受與接受

14生活的難受與接受

15.No choice is the best choice

16.值得

17.God is Fair

18.你給我拿着

19.磨刀不誤砍柴功

20.馬屁：鞭策與拍

21.“羨慕”和“妒嫉”這兩兄弟

22.平常人

23.Zero Sum Game

24.“恐懼”是個卧底

25.“高”爾“夫”求男人

26氯：消毒後的游泳池

27.消毒後的游泳池

28.明明“白白”我的心

29.我的鋸屑裏有一陣痛

30.在世界的面前洗骯髒內褲

31.被刻意漂白的童話

32.愛情標籤

33.自來水

34.葉綠素

35.黑與白

36.二分法

37.情人的反義詞不是朋友

38.好人不是沒好報，

39.只是時辰還沒到

40.我們都不會白白地活着

41Cat Lady：女人是貓不是狗

42.女人是貓不是狗

43.女人何謂敗犬？

44.敗犬歌曲

45.Miss

46.女人的4-letter word

47.讓女人扭腰翹臀的高跟鞋

48.小雨傘

49.女人，吃顆糖吧

50.每天一蘋果，醫生遠離我

51.MSN戀愛

52.血淋淋的亮晶晶

53.護膚品

54.整型

55.要不得的野蠻風

56.迷糊是最厲害的招術

57.體液：我們的體內住着鹽水

58.體液：我們的體內住着鹽水

59.好色，都寫在男人的DNA上

60.性 ^[2]