真正的快樂

可以讓我們的人生只有希望，沒有失望？聖嚴法師縱觀各種讓人不快樂的原因：生老病苦、怨仇憎惡、患得患失、身心煩惱等，帶領我們超越煩惱的層層迷惘，不但告訴我們什麼是讓人“受苦”的原因：更引領我們發現什麼是“真正的快樂”！有了聖嚴法師的開心妙語，快樂……將不再只是被外境左右的情緒反應，而是一種深刻的內在智慧力和慈悲力，成為我們美好生活的態度！

聖嚴法師，1930年出生，少年出家，曾於高雄山中閉關六年，並留學日本，獲得立正大學文學博士學位，曾任雜誌社編輯、教授、所長以及譯經院院長等，創辦中華佛學研究所、創建法鼓山、僧伽大學、法鼓大學以及社會大學等，在國內設立禪修、文教、慈善等基金會，而分支道場亦遍及歐、亞、美、澳等各大洲。

他是一位教育家、作家，更是一位宗教家和國際知名的禪師，長年在國內外推動“心靈保護”、“種族和諧”及“世界和平”等工作不餘遺力。

他所獲得的榮譽獎項中，包括總統文化獎、行政院文化獎、行政院社會領袖和風獎、中山文藝創作獎、中山學術著作獎、斐德烈二世和平獎等十多種。

出版著作一百多種。已有十多種語言的譯著。他曾應邀為《中華日報》、《中國時報》、《自由時報》等各大報紙，及《天下》、《康健》等雜誌撰寫專欄。

聖嚴法師的電視弘法節目《大法鼓》播出逾十二年，實用且生活化的內容，深獲觀眾的好評，本套叢書即集結了該節目內容的精華。

《真正的快樂》：你快樂嗎？尋找快樂的方法有千百種，透過聖嚴法師的智慧與生活化開示，為你殲啓真正的快樂之門！

第一篇你快樂嗎?/001

真正的快樂是什麼?/002

追求快樂是起點，不是目的/006

自找苦吃的人生/010

“痛”並不等於“苦”/014

你在苦中作樂嗎?/019

心胸開朗，就不受環境侷限/023

第二篇什麼是苦?/027

痛苦的發生與消失/028

一點也不苦/033

知苦、體驗苦、不以為苦/037

不眷戀，也不逃避/041

好好善用“臭皮囊”/045

不斷變化的心念/050

遠離“苦”的感受/054

放下“自我”的幻覺/057

放下一切負擔/061

少欲知足真快樂/066

第三篇如何面對生死與聚散/069

即使生病，也不痛苦/070

老化是自然現象/074

身殘心不殘/078

死亡並不可怕/082

自由自在的人際關係/086

真正懂得感情的人/090

不再為情所困/094

讓愛情發揮正面的力量/099

心理健康了，身體才會健康/103

超越別離的痛苦/107

有聚有散才能成長/111

第四篇找到幸福的起點/117

知足是幸福的起點/118

在不斷的錯誤中學習/122

感謝抱怨的人/126

化自私的慾望為奉獻的願望/131

什麼都不求/135

合乎因果的追求/139

許一個不會落空的願/143

第五篇轉化主觀的感受/149

沒有一個不變的“我”/150

隨時轉換主觀的感受/154

不以自我為中心/158

感同身受，就能放下執着/163

慈悲是為了保護自己/167

“因緣”就是自然現象/171

收心的練習/177

第六篇得到真正的快樂/181

無常就是永恆/182

不離煩惱，也不起煩惱/186

快樂不需向外尋求/190

苦與樂只是主觀的感受/195

追求更高層次的快樂/199

不為任何目的而奉獻/203

不貪着禪定之樂/207

最快樂的人/212

……