看家拳

相傳宋代時，少林寺武僧仍達兩千餘人，其中有些武僧想離寺還俗，方丈為限制武僧還俗，便規定：凡武僧離寺者必打出十三門，否則，不許出山。

為此，寺內武僧高手編了鎮守十三門卡的絕招，並逐漸形成了套路，皆稱其為看家拳。

精通此拳者歷代皆有名師，如宋代的福居，元代的大智，明代的通詳，清代的湛德，民國年間的貞方，以及健在的還俗僧素法等都很有功夫。素法武師，早在1936年跟師父貞秋學到此拳，至今苦練五十餘年，甚精其技。為發揚少林武術，多方傳藝、培養新秀，近年又把珍藏幾十年的拳譜和習武經驗整理成冊，獻給讀者。