目腦縱歌

在中國境內，場況最熱鬧的目瑙縱歌在中國目瑙縱歌之鄉——隴川舉行。有上萬人蔘加，隴川歡迎四海的朋友來。目瑙縱歌縱歌是德宏景頗族的傳統節日，意思是"大夥跳舞"。一般在農曆正月十五日舉行，節期四至五天。屆時，人們穿着節日盛裝，從四面八方趕來參加。

跳目瑙縱歌要在寬大的廣場或草坪上舉行。人們先在場子中央豎起色彩班斕的目腦柱，柱高約20米，用粟木做成，上面繪着精美的圖案。左側畫的是一個四方形等分成四個三角形，右側畫蕨菜，因蕨蕾如握拳，葉如排箭，景頗人視之為團結和前進的象徵。兩柱之間交叉置放着兩把銀光閃閃的大刀，象徵着景頗族人民驍勇剛毅，披荊斬棘的性格特徵。目瑙柱的兩側還有兩塊高約8米的木板，所繪圖案象徵子孫昌盛吉祥。上方橫匾畫着相傳為景頗族發源地的喜馬拉雅山，下方橫匾畫着農作物和家畜，象徵着對未來美好生活的嚮往和追求。目瑙柱前搭有兩個高台，據説從那裏可以眺望祖先的故地喜馬拉雅山和展望未來。高台周圍立着木樁，樁上掛着八面大鑼，大鼓和其他樂器，表示吉慶。外面用兩道竹籬笆圍住，表示勝利。

典禮開始，先放炮，笙管、茫鑼、鼓樂齊鳴，景頗族和其他民族的同胞互贈雞蛋、米酒等禮物，向來賓敬獻用芭蕉葉包裹的紫糯米粑粑。在一片歡樂聲中，由兩名德高望重的老人領舞，他們身穿龍袍，頭戴"犀鳥帽"，手持長刀，踏着音樂鼓點變換着舞姿和隊形款款而舞。後面，是成千上萬的人摩肩接踵排成舞隊。女的手舞花帕、扇子或花環，扭着腰肢，擺動綴有銀鏈銀泡的盛裝，翩翩起舞。男人們頭戴綴有紅纓珞的白頭帕，身穿白襯衣黑褲子，手持閃閃發光的長刀，顯得英姿勃勃。他們踏着剛毅雄健的舞步，氣撼山河。漢族同胞來了，傣族同胞來了，阿昌、德昂、僳僳族同胞也來了，大家興高采烈，喜氣洋洋的跳着，不時發出"哦然!""哦然!"的歡呼聲。隊列有時如長龍，有時如蕨花彎曲，象徵着力量和團結。舞場上巴扎（景頗族的民間樂器）勁吹，鑼鼓齊鳴，雄渾而壯闊的舞步聲震撼羣山。

目瑙縱歌的歷史悠久，相傳是太陽神傳授的。景頗族有個創世英雄叫寧貫娃，他父母臨終前對他説:"我們去世後，你要跳起舞蹈舉行送魂儀式，我們才能變成大地，你才能變成人在上面繁衍、生存"。寧貫娃正想去太陽國學舞，卻看到鳥雀們在一株黃果樹下舉行目腦會，原來他們已經應太陽神的邀請學回來了。他便很快向鳥雀學會了舞蹈，把舞蹈套路畫在慄木柱上，並在喜馬拉雅山腳劃定舞場;舉行了第一場目瑙縱歌，從此傳到了人間。