百里穴

此穴的主治疾病為：指壓此穴可以治療風濕疼痛，對於懶散性格也可以起到一定的緩解

治療上半身疼痛，以指壓“內關”和“外關”最有效。“外關”位於手掌橫紋（腕橫紋）上3橫指（2寸），“內關”在“外關”反面。治療下半身疼痛以指壓“百里”最有效。

指壓上述穴位時，必須左右交替，一面吐氣，一面壓6秒，如此反覆10次，每天操作數次。如果患處腫脹，發炎的話，不可壓患處，而只在患處附近緩緩壓即可。

標準定位：內踝尖位於足內側面，內踝的凸起處。

取穴：患者正坐位或側卧位取穴。

穴位解剖：穴下有皮膚、皮下組織和內踝內膜。分佈有股神經的隱神經和脛前動脈、內踝前動脈以及脛後動脈。

功用：舒筋活絡。

主治病症：牙痛、腓腸肌痙攣。

刺灸法：三稜針點刺出血，可灸。

標準定位：外踝尖位於足外側面，外踝的凸起處。

取穴：患者正坐位或側卧位取穴。

穴位解剖：穴下有皮膚、皮下組織和外踝骨膜。分佈有腓淺神經和腓腸外側皮神經，其血液由脛前動脈的外踝網有和腓動脈和外踝支供應。

功用：舒筋活絡。

主治病症：牙痛，腓腸肌痙攣。

刺灸法：在三稜針點刺出血，可灸。