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百合南瓜盅
鎖定
百合雖好,也不能亂用,特別是患有風寒痰嗽的人就不宜服食。
- 中文名
- 百合南瓜盅
- 是否含防腐劑
- 否
- 主要食用功效
- 養生
- 適宜人羣
- 老少咸宜
百合南瓜盅原料
百合南瓜盅製法
百合南瓜盅家常做法
做法:
1、南瓜去籽,用不鏽鋼湯匙挖乾淨裏面的瓜饢,削去外皮,做成一個南瓜碗;紅棗清洗乾淨,去核(如果買無核的就只用洗洗就行);鮮百合清洗後,一片片摘開。
2、把紅棗、百合裝進南瓜碗裏面;蒸鍋裏放一個蒸架,水開後,把南瓜碗放在蒸架上,中火蒸20分鐘.
3、等稍涼後,小心把南瓜碗移到碟子上。
4、把碗裏的汁水倒出來和蜂蜜攪拌一起,用刀切開南瓜碗,淋上蜂蜜汁,撒上白芝麻就可以吃了。