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白豆沙

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白豆沙是以白花豆為主料的菜品。
中文名
白豆沙
主要食材
白花豆,砂糖

目錄

白豆沙用料

材料
用量
白花豆
200g
砂糖
140個(豆的70%)
50cc

白豆沙做法

1. 將白花豆洗淨,用冷水浸泡一晚
2. 將泡過一晚的豆跟水一起倒入鍋中(如果豆子吸水太多的話就再加些水,要保持豆子完全浸泡在水中)中火煮
3. 水沸以後繼續加熱5分鐘左右關火,將豆子倒入瀝水籃沖洗,再倒回鍋中,重新加水到沒過豆子第二次煮
4. 再次沸騰以後用錫紙做一個比鍋蓋小的圓型簡易鍋蓋(如圖)蓋在豆子上面,煮到豆子變軟,以可以用手指輕鬆將豆子捏碎為標準
5. 藉助細孔笊籬和木勺將豆子完全碾碎,下面放一個小碗接住捻好的豆沙(如果豆子太大或者很硬的話,也可以藉助研磨器在打碎一遍,這樣打出的豆沙會更細膩
6. 捻好的豆沙倒入小鍋中加入水跟砂糖,以小火加熱,並用木勺慢慢攪拌知道豆沙粘稠
[1] 
參考資料
  • 1.    白豆沙  .下廚房 作者:Pierrekwan [引用日期2014-06-13]