白眉拳

白眉拳起源於明朝末年，傳説由四川峨眉山白眉道長所創。

20世紀50年代後期，白眉拳開始傳入佛山。

20世紀70年代，白眉拳在佛山發展到高峯期，從習人員眾多。

20世紀90年代初，裏水人黃國建、黃新健兩兄弟結識了廣東雲浮的白眉弟子陳宗良，拜其為師，系統地學習白眉拳拳法。

1999年11月3日，佛山精武會白眉拳武術館成立，佛山白眉拳的傳授自此有了一個專門的訓練基地。

2003年5月1日，佛山劉少良武術紀念館成立。

2004年，黃國建兩兄弟在家鄉南海里水北沙村開設北沙武館，將白眉拳傳入裏水。

2009年6月，劉少良白眉拳館在佛山南海羅村開設。

2010年11月，佛山市武術協會白眉拳體育總會成立。 ^[1-2] 

白眉拳要求含胸撥背，（即沉肩垂肘），肘不過肋外，兩手護胸。身形有浮、沉、吞、吐（四象）的變化，步高腰活，進退迅捷，腳起無形。手法嚴密，講究摸黏，長短橋結合，擊發時要儘量吐長，勁力可發得透徹，防守時，回吐以短促為主，易於防守變換。基本手法有穿、鎖、封、鈎、抽、碎、鑽、拋、鞭、溜、吸等。勁力有直、橫、索、掠、撣等。注重內勁，講究內外合一；意氣合一，功法為一，虛實轉換，剛柔並濟，柔以走化，善變化。剛以擊發，易摧堅。勁隨氣發，一哼一哈，以攻為主，以法見長，以巧取勝。 ^{[3]  [2]} 

白眉拳涵括了“兩儀、三形、四標、五向、五行、六合、六勁、八勢”等要訣；其主要特點是剛強兇猛，連貫性強，路線寬廣，大多數動作均是從技擊上着想。在動作形式和動作上，既符合人體運動生理衞生規律，又符合技擊攻防的需要。 ^{[2-3]  [4]} 

定步練習子午馬、三角馬、二字馬、丁八馬等步型，以達到步型的標準與穩健性。

首先，左腳開半步，伸腳不可以超出身體範圍內，然後腳掌要內八，膝蓋要向內夾，然後半彎坐，雙手握鳳眼槌放在胸前，兩手之間是一個拳頭的距離，包括與身體之間都是一個拳頭的距離。然後，左腳畫半圓上步，形成一個丁不丁、八不八的前後馬，這個叫做丁八馬。 ^{[3]  [4]} 

各種步型連貫轉換，在變換時擰腰，亦可以二人對走，練習步法之敏捷與腰勁。

首先雙手叉腰間半彎坐，轉腰右邊，左腳畫半圓，上步，然後向左轉拉後腳，快步上右腳，擰腰，反覆數次，這個動作練習的是腰力，眼一定要望向前方。 ^{[3]  [4]} 

練習拳法以及出拳之勁力，有左右抽打、標指直撞、拍槌、攬打、背槌等。

先出左腳，形成一個丁八馬，然後雙手放在胸間，右手向前旋轉出拳，然後換手的時候，右手向後拉，左手旋轉擊出，右手旋轉回歸，以此類推，右手一樣是旋轉出，左手旋轉回歸。 ^{[3]  [4]} 

以手指轉動玻璃球或鐵球，或以手指插米，以練手指的力量及靈活性。

首先，要將拳變成掌，然後向下插，抽，插，抽。練的時候刻意想象下方有一袋米，你要將手指插入米中，配合呼吸，這個動作不能太直，要有反彈的力量，手指一定要繃直向下插，想象下面有一袋米。 ^{[3]  [4]} 

以手掌擊打一些軟中帶硬物體或兩人推手，以練掌之擊打力及觸覺。

二人面對面扎二字鉗羊馬，推手，一人跟着另一人的方向走，搭手不要放開，旋轉，推，或者拉，這些是推手的動作，做好馬步，一定要練好手的敏感、靈敏度。 ^{[3]  [4]} 

以擲、接、抓沙袋來練習爪指力。

首先開好馬步，然後將沙包拋高，手指快速將它抓住，左手，右手循環。 ^{[3]  [4]} 

可以用腕擊打軟中帶硬物體或兩人推手，以練腕力及其靈活性。

條件允許的可以在彈簧樁上練習，也可以兩個人推手去練這個腕力。練掌和練腕有一個區別，掌是向前推，練腕是扣，區別不大，但是用處就不同。練腕，一定要用手腕的力，要有爆發力。 ^{[3]  [4]} 

以平槌、日字槌打沙袋，練習拳力，鳳眼槌側擊打懸吊的小物件，以練習其準確性。

看準目標，轉腰，扯拳旋轉，手力要發盡。打沙袋和打人是不一樣的，打沙袋是用平拳，打人要用回我們白眉拳的特色鳳眼槌，打沙袋最重要是練拳的重力，變換出拳的時候要轉腰，腳要扣住地，不能泄力，一定要扣住，出拳的時候胳膊要送出去，回拳的時候也不要拉的太后。 ^{[3]  [4]} 

練橋就是練手臂的抗擊打力及耐受力，可用打木樁，碾竹樁來練習。

首先，雙手彎曲，然後用橋力將木棍拋高再接住。練橋力就是用橋，也就是胳膊之前的力，兩隻手要平衡，一起發力，不能單單一隻手發力，兩隻手一起發力，同時要紮好馬步。 ^{[3]  [4]} 

張禮泉（1884—1964），字勵存，原籍廣東省惠陽縣（今廣東省惠州市內），出生於惠州橋東一個小商人家庭，7歲習武，先後隨東江一帶的林石、李朦及林合等學武。1903年到光孝寺拜竺法雲為師，學藝3年，得其衣缽真傳。其後，他對早期習練的幾家拳法進行了精選，在保留原有招式的基礎上，對竺法雲所授拳術的內功心法和原理進行了改良。1949年，他移居香港，1964年在香港九龍病逝，享年80歲。張禮泉是白眉拳之集大成者，除傳授兒子外，門下弟子有曾博惠、葛肇煌、陳國華、夏漢雄等約40人。 ^[1] 

仇太生（1918—1979），廣東高明西安崇北村人，自幼愛好武術，16歲後跟隨堂叔仇烏學習白眉拳。其後，仇烏推薦其在自己的師傅夏漢雄門下深造白眉拳和跌打醫術，之後仇太生的武術和醫術都有了更深造詣。中華人民共和國成立初期，仇太生舉家移居佛山。初在李子斌、黃精醫館（今福賢路89號）坐館行醫，夜間小範圍教拳幫補家用。20世紀60年代中後期，與劉少良接觸最多，交情最深。仇太生的白眉拳藝除傳授兒子仇德基外，還授予呂揚照、朱才興、廖智一、李蔭祥、馮永強、陳三、剃頭明、陳秋、梁裕熹、徐文正、歐念中等。 ^[1] 

劉少良（1905—1977），祖籍原南海縣丹灶沙水，居佛山早年曾在陽山、連縣工作，其間師從竺緣道長（生平不詳）學得白眉拳上乘功夫。1963年，劉少良在廣州機牀廠病退回佛山，後致力於推廣和傳授白眉拳。他與同門仇太生為摯友，經常共同研討白眉拳法。 ^[1] 

2007年3月，白眉拳被南海區人民政府列入第一批區級非物質文化遺產名錄。 ^[2] 

2009年3月，白眉拳被佛山市人民政府列入第二批市級非物質文化遺產名錄。 ^[2]