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瘦身寶典
鎖定
《瘦身寶典》--是一部書籍的名稱,作者為吉姆卡拉斯。
- 中文名
- 瘦身寶典
- 簡 介
- 《瘦身寶典
- 詞 性
- 名詞
- 分 類
- 書籍
- 作 者
- 吉姆卡拉斯
瘦身寶典內容簡介
你對自己的身體滿意嗎?是不是常有這樣一種感覺:自己鍛鍊呀、節食呀,從未間斷過,怎麼就不見效呢?如果你現在仍打算再拼搏一把,這麼説吧,如果你現在還有心再得到點激勵,讓身體健美起來,一勞永逸,再無反覆,那你選擇吉姆卡拉斯的減肥鍛鍊計劃絕對沒錯。這個計劃把健身比作經商辦企業,其名為《瘦身寶典》。
卡拉斯畢業於沃頓商學院,由證券經紀人改行當了職業健身教練。他的顧客很多,有些是大企業的CEO,每週付給他一萬美金向他討教飲食鍛鍊之道。現在,他把他的健身秘訣傳授給你。他的主顧實踐此道,屢試不爽,體重漸輕而身材漸美。此道究竟遵循了什麼?無他,遵循了商務規劃的一般原則。別人照着做有效,你照着做會同樣有效;用不着先當商界大腕然後再如何如何,吉姆會教你。
你對自己的身體滿意嗎?是不是常有這樣一種感覺:自己鍛鍊呀、節食呀,從未間斷過,怎麼就不見效呢?如果你現在仍打算再拼搏一把,這麼説吧,如果你現在還有心再得到點激勵,讓身體健美起來,一勞永逸,再無反覆,那你選擇吉姆卡拉斯的減肥鍛鍊計劃絕對沒錯。這個計劃把健身比作經商辦企業,其名為《瘦身寶典》。
卡拉斯畢業於沃頓商學院,由證券經紀人改行當了職業健身教練。他的顧客很多,有些是大企業的CEO,每週付給他一萬美金向他討教飲食鍛鍊之道。現在,他把他的健身秘訣傳授給你。他的主顧實踐此道,屢試不爽,體重漸輕而身材漸美。此道究竟遵循了什麼?無他,遵循了商務規劃的一般原則。別人照着做有效,你照着做會同樣有效;用不着先當商界大腕然後再如何如何,吉姆會教你。
瘦身寶典作者簡介
吉姆卡拉斯,畢業於沃頓商學院,曾在倫敦經濟學院進修,原是一位非常成功的私人證券投資經紀人,後來在芝加哥創辦梭羅賽迅公司(SOLO SESSIONS),專事減肥健身業務,並大獲成功。除了授課,舉辦健身訓練班,他還在美國廣播公司(ABC)主持“你早美國”節目。
吉姆卡拉斯,畢業於沃頓商學院,曾在倫敦經濟學院進修,原是一位非常成功的私人證券投資經紀人,後來在芝加哥創辦梭羅賽迅公司(SOLO SESSIONS),專事減肥健身業務,並大獲成功。除了授課,舉辦健身訓練班,他還在美國廣播公司(ABC)主持“你早美國”節目。
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