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快動眼睡眠
鎖定
快動眼睡眠又叫快波睡眠、失同步睡眠或異相睡眠,是睡眠的最後一個階段。
- 中文名
- 快動眼睡眠
- 外文名
- Rapid Eye Movement
- 別 名
- 快波睡眠
- 發現日期
- 1952年
快動眼睡眠簡介
心理學將人的整個睡眠過程可以分為5個階段,在不同的睡眠階段腦電波有不同形態的變化。
快動眼睡眠情況
睡眠的最後一個階段存在一個特殊現象,即快動眼,這是通過儀器可以觀察到睡眠者的眼球有快速跳動的現象,呼吸和心跳變得不規則,肌肉完全癱瘓,並且很難喚醒。
早在1952年,美國芝加哥大學生理教研室有位古萊託曼教授,一生致力於睡眠的研究,對人在睡眠時眼球的活動很感興趣:“人在睡眠時眼球活動有什麼規律呢?”他將此課題交給了手下一名研究生阿塞林斯基。阿塞林斯林思路極為活躍,他想:“與其僅僅觀察眼球活動還不如順便將腦電和肌電圖也記錄下來。”