反饋

瓶頸期

（事物）

瓶頸期是指事物在變化發展過程中遇到了一些困難（障礙），進入一個艱難時期。跨過它，就能更上一層樓；反之，可能停滯不前。

例如企業發展、情侶戀愛、國家發展、減肥、遊戲、個人學習（工作）都可能遇到瓶頸期。

對初中生而言，八年級（初二）往往是個瓶頸期。

視自身情況而定，但要堅信自己有能力度過。

1.找到造成瓶頸期的主要因素（如：年齡問題，家庭問題，學業問題等）

2.意識到我們本身也要變化發展才可以壯大自己，思考自己能否更進一步

3.擁有歸零心態，做好付出時間、精力的準備，並且要不斷學習新知識

4.心態積極，改變固有模式

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