瓦萊達奧斯塔大區

中文名稱：瓦萊達奧斯塔大區

外文名稱：Valle d'Aosta ^[3]  （意大利語）、Vallée d'Aoste（法語）

譯名：瓦雷達奧斯塔大區

國家：意大利

首府：奧斯塔（Aosta）

面積：3,263 平方千米

人口：127,991人（2010年12月31日）

人口密度：39.22人/平方千米

瓦萊達奧斯塔大區（意大利語：Valle d'Aosta，法語：Vallée d'Aoste；阿皮坦語：Valled'Aosta）是意大利西北部的一個多山的行政區，是意大利麪積最小的大區。大區西面與法國的羅訥-阿爾卑斯大區（Rhone-Alpes）接壤，北面與瑞士聯邦的瓦萊州（法語：Canton du Valais）毗鄰，南面、東面與皮埃蒙特大區相鄰。瓦萊達奧斯塔大區是意大利使用特殊法律的5個自治大區之一。大區首府為奧斯塔。

瓦萊達奧斯塔大區是1948年建立的講法語的自治大區， 意大利語和法語通用, 首府Aosta。這是一多山的地區， 有些山峯終年積雪。居民集中居住在Aosta谷地。氣候為典型的阿爾卑斯山地氣候， 冬寒夏涼，是夏季避暑，冬季滑雪的勝地。 Courmayeur、Cogne、Cervinia都是出名的滑雪地，設施良好。旅遊業是瓦萊達奧斯塔的重要經濟來源。 Casino'Saint Vicent是意大利三大合法賭場之一。勃朗峯隧道是通往法國的火車與汽車必經之路， 大聖伯納德山口隧道通往瑞士。

這個多山的地區都是雄偉的山巒，它們大多都是屬於阿爾卑斯山脈，比如馬特宏峯，羅薩峯，大帕拉迪索和至尊的勃朗峯，海拔4810米，為歐洲最高的山峯，是舊時歐洲大陸的屋頂。 ^[1] 

瓦萊達奧斯塔大區境內全部是山地，是自然、滑雪、跋涉和登山愛好者的真正天堂。庫馬耶爾（Courmayeur）、切爾維尼亞（Cervinia）和皮拉（Pila）滑雪站只是一些代表，都是意大利境外都很知名的地方。瓦萊達奧斯塔擁有意大利最高的山峯：勃朗峯（4807 米）、羅薩峯（4637 米）、切爾維諾峯（4478 米）和大帕拉迪索山（4061 米）。 ^[4] 

那些不善登山的人們可以乘坐舒適且壯觀的索道，能被帶到距離庫馬耶爾——世界最重要的滑雪勝地幾千米處的地方。在雄偉的山羣和多變的峽谷中，有着最古老的國家公園——大帕拉迪索，這裏你可以看到生存在自然生態環境下的動物們：岩羊，羚羊，鷹和土撥鼠，它們都生活在不同類型的植被中。從歷史上來看，瓦萊達奧斯塔是一片連接融合意大利和法國的土地，這可以從它的兩種官方語言和特殊的地區自治章程反映出來。大聖伯納德，尤其是勃朗峯下的雄偉現代的隧道，是一項最後在法國完成的工程傑作，它進一步強調了該大區作為意大利和歐洲其他地區連接處的特性。 ^[1] 

提到瓦萊達奧斯塔，人們立刻會想到切爾維尼亞、庫馬耶爾和皮拉，這些地方的滑雪場聞名全歐洲，是眾多愛好滑雪、登山、滑雪板和滑冰的運動者會去的地方。這個地區有着驚人的自然景觀，但也同樣有其他文化和傳統的寶藏。那些來自南方的人一定會驚歎於蓬聖馬丁（Pont-Saint-Martin）的入口，這是穿過美麗的格雷索山谷之路的起點。公元前一世紀的羅馬橋是通往奧斯塔的舊領事道路，這也是羅馬對這片領土所產生的影響之一。沿着山谷從蓬聖馬丁到庫馬耶爾，我們可以看到漂亮的82幢建築物，如同哨兵一般聳立在山谷中。其中包括原始的防禦工事、軍事要塞、住宅、望台，它們見證了該地區豐富的封建歷史，遊客有機會去參觀這樣一條非常迷人而有趣的路線。瓦萊達奧斯塔最有名的城堡是菲尼斯城堡，它看似簡樸，實際上融合了那一時期最好的防禦技術，而其精緻的內部體現了前任所有人的財富。還有其他一些美麗的城堡，比如伊索涅、薩洛伊德拉圖爾、沙爾、聖皮埃爾、於塞勒等。這些城堡能繪製出一條路，帶我們瞭解奧斯塔，這個結合了羅馬和中世紀曆史，擁有如畫般豐富傳統的地方。這座羅馬城鎮有着那個時代明顯的印記，比如一些重要的遺蹟奧古斯都拱門、禁衞軍大門和城牆，在那裏，你可以享受一次長長的散步，幾乎能把這些地方從頭走到尾。聖母昇天教堂尤其有趣，經過了考古挖掘，可以參觀這所教堂的地下一層；而聖奧爾索學院教堂的紀念建築，可以追溯到十一世紀。奧斯塔每年一月底舉行的集會也是為了紀念聖奧爾索，屆時數以千計的遊客會來到這個古老城鎮，街道上裝飾得很漂亮，向人們展示瓦萊達奧斯塔最古老的手工藝品，從雕塑到木製品，從鍛鐵到熱石，皮革，羊毛織物以及遊戲和麪具等等。 ^{[1]  [5]} 

瓦萊達奧斯塔地區的食物口味純正強烈，具有創造性與多樣性。該地區的一些典型特色菜是燉肉，這種菜餚將酒、洋葱和香料與肉放在一起燉，還有醃山羊肉，牛肉乾或者用山上的香料來調味的岩石山羊。色拉米香腸和冷豬肉是另一種值得品嚐的美食，比如阿納德的香豬油，奧斯塔山谷的血腸，一種由煮熟的土豆、豬油和香料填塞的香腸，還有著名的老闆火腿。奶酪也很棒，包括著名的受到原產地保護認證的記分奶酪，被用於烹飪許多食品，比如在瓦萊達奧斯塔的特色湯之前或之後會送上會幹酪，這種湯由捲心菜、皺葉甘藍，記分乾酪和放久的黑麥麪包共同烹飪而成。有賴於當地的微氣象，葡萄藤在1200米的高度下也能結出果實，有着原產地名為“瓦萊達奧斯塔”的葡萄酒已經有了20年的歷史。他們中的一些有阿納德蒙提瑤維特、安佛達爾維爾、白德摩傑克斯和多納斯。最後，特別的藥草利口酒（Genépy des Alpes）需要在傳統的木杯中品嚐。 ^[1]