奧運體操冠軍·劉璇自傳：璇木

中國第一位參加過兩屆奧運會的女子體操運動員劉璇，講述自己從5歲開始訓練，到20歲退役的體操生涯。年幼時就鋒芒畢露的劉璇，為何直到第二次奧運會才拿到金牌？為何還沒退役時，劉璇就篤定日後要做國際裁判？在當時所有女子體操運動員的退役年齡為17、18歲的時候，是什麼力量讓劉璇突破自身的變化和外界的輿論，堅持到第二次奧運會？一切都讓《奧運體操冠軍·劉璇自傳:璇木》來告訴你。 ^[1] 

《奧運體操冠軍·劉璇自傳:璇木》編輯推薦：中國第一位參加過兩屆奧運會的女子體操運動員、奧運體操冠軍——劉璇第一本自傳。十五年痛並快樂着的體操艱辛路程，宛若炫目般燦爛，宛如璇木般堅強。楊瀾，魯豫，李靜，李寧，李小雙，李小鵬，鄭嘉穎，林保怡，黃宗澤，饒雪漫傾情推薦。真實講述體操界不為人知的辛酸與快樂，遲到四年的金牌真相，成長期的無奈——控體重，親情的力量。

初芒 食得鹹魚抵得渴

驚蟄 夢想，有時是個伊甸園，有時是個屠宰場

炫目 一念不起，萬念放下

後記

劉璇，奧運冠軍，二十世紀九十年代中國體操女隊全盛時期的隊長，中國第一位參加兩屆奧運會的女子體操選手，從體操場晉身演藝圈最成功的運動員之一。

為了寫好這個階段的回憶錄，我翻閲了很多舊時的資料，很多資料一映入眼簾就讓我思緒萬千。體操，給我留下了一輩子也訴説不完的故事，一生也道不盡的情感。那些年，那些人，那些事，不曾遠走。

喬治·奧威爾曾經説：“寫一本書是一樁消耗精力的苦差事，就像生了一場痛苦的大病一樣。你如果不是由於那個無法抗拒或者無法明白的惡魔的驅使，是絕不會從事這樣的事的。”

在我心中，體操生涯留下的遺憾與榮譽，始終是激盪不去的一種情懷。當我們這一代運動員從賽場上走下來，進入了生活，讀書工作結婚生子養家育人，不再肩負國家榮譽這個使命活着時，我常常想，難道過去與體操有關的一切真的就這樣翻篇兒了嗎？

不會的。因為體操鑄就了我們這一代體操人的品性和命運，它使我們懂得持之以恆，學會堅忍不拔，掌握了命運多舛的真諦。也因此，當我們不再像花兒一般綻放在國際競技舞台上的時候，我常常在深夜懷念我的隊友們，想念過去艱苦的點點滴滴。這樣的思緒曾經一度令我想重返賽場，因為挑戰極限，為祖國而戰是我們過去生活中的陽光、水分和空氣。

在我還不懂得人生甘苦的時候，在1996年的奧運賽場上，站在高低槓下的我沒有料到這一個突然的失誤竟成為了我日後無休止的夢魘。如果你看過我們每一個運動員在失敗後沮喪的神情，你就一定能體會成功後我們流下眼淚時的感受。幼小的我，曾經承受過那麼大的失敗，感覺天都要塌了，世界都荒蕪了。可是，世界從來沒有因為我們的遭遇而停止過變遷，於是我們學會了接納與面對。這些長期積累下來的複雜的感受也許就是我這三個月來坐在電腦前敲敲打打的惡魔。

人生沒有永遠的勝者，也沒有不褪色的光環。退役十二年之後，生命也算是經歷了一次輪迴，在得與失之間更加懂得掌握平衡。我慢慢體會到，只有錘鍊能使人勇於面對真實的人生。所以當我開始回顧往昔，我也開始懂得了在生命的潮汐中安之若素，從容不迫。

記錄，讓我情緒得以宣泄；記錄，讓我相信，這一路與我為伴的所有人都一定懂得這樣一個道理：因為熱愛，所以不悔。

也是這樣的記錄，使我蒙受更多的感恩之心。

感謝中國體操界為了培養我付出過許多心血的教練們，是他/她們帶着我以及我的隊友們一路登頂，站在了世界的屋脊上觀覽人生。而為了站在最高的地方俯瞰一切，我們用盡了汗水、淚水和非凡的意志力。沒有教練們細心的澆灌，我們只能是嬌嫩的花朵，經不起風霜雪雨的摧殘；沒有教練們耐心的培植，我們也不會朝着太陽的方向一路挺拔成長。這一份師徒情誼，永是言多紙短。陸導、劉導、郭導、張導、胡導以及張健主任，賴導、高爸爸、錢領隊、黃導和各級體操中心領導，是你們伸出了一雙雙温暖的大手，沒有放棄我這樣一個固執內向的小姑娘，教我學會了相信自己，戰勝自己，從而融入人生。

感謝北京大學，在我退役後能將我這樣一名因為長期訓練而耽擱了學業的學子收容其中，讓我有機會在未名湖畔領略青春，全面進補文化知識。也感謝我大學時代的所有同學，是你們不斷地在課業上給我幫助，才使得我在知識的世界中翻山越嶺，觀景修心。

感謝李寧哥、Lennon、Silence、Sean、Atom、Ray以及非凡體育的所有工作人員。運動員退役之後突然進入社會，會有諸多的困難。是你們，一直在為退役的運動員工作，心甘情願地將你們的生活放逐在與退役運動員一起轉型的荒漠之中，陪着我以及許多的退役運動員一起經歷了無數乾渴難言的困境。

感謝蘭蘭、文靜、大頭、王欣、云云、莎莎、端端、奕芳姐、黃旭、小鵬、楊威在我書寫的過程中不厭其煩地被我集結在一起憶苦思甜。

感謝所有為我這本書做推薦的長輩和朋友們，感謝你們相信我。

感謝秋微、劉同、李響、果果、大星為我這本書的問世保駕護航。

感謝我親如家人的長輩廖慰平女士和袁煒先生對我長期以來的照顧以及在這本書問世前的諸多指正。

感謝我的家人，默默付出與陪同，與我行至山窮水盡，終是見得柳暗花明。

感謝讀者，翻閲我洋洋灑灑的絮絮叨叨，只因為，我們都熱愛體操，也熱愛生命中從不間斷的挑戰與坎坷。

感謝我的“下屬”王弢，作為這本書的第一個讀者，不斷地給我鼓勵讓我完成了這個“你可能完成的任務”。

人生的列車只是停站，而不會停止，就算再是流連忘返，也要學着轉身離開。所以，我在體操的站台下了車又再次上了車。如是這般，迎接我的，是另一種風光決然不同的景色。在未來的路上，我將風雨無阻繼續前行。相信，在我們心中那不被抹滅的愛與力量，將永遠生輝。

劉璇

2011年12月22日晨，初稿，北京。

2012年8月8日凌晨，完稿，北京。

小時候，我的眼中，世界是旋轉的。

伴隨着每一次用力的起跳，不同的景象總是令我眼花繚亂。當我一次又一次地在旋轉中尋找平衡，我的腳下是一段又一段高低起伏、泥濘崎嶇的道路。當我在旋轉中終於用雙腳抓住地面穩穩站定的時候，世界才張開了雙臂，擁抱了我。

作為運動員，尤其是體操運動員，我的運動生涯與其他運動員一樣短暫而緊湊。我們都是在平凡中起步，在失敗中起飛，在成功後迎來人生中新的一段起承轉合。

即便是我比同代體操運動員的競技狀態保持得更久，但在女子體操這個特殊的項目中，我和隊友們都不可避免地面臨這樣一個問題—在我們還沒有長大的時候，人生就已經炫目地綻放過。那麼，面對漫長的生命之路，在璀璨的一瞬之後，該如何去抒寫生命中餘下的綿長的一撇？

退役十二年後，我開始認真思考這個問題。

十二年的時光，我像是站在旋轉木馬上繞了一圈，回到了起點。人生又畫了一次圓。這十二年來，我經歷了退役，讀書，工作……隨着歲月，一路成長。

成長，使我大腦海馬區(hippo-cam-pus)裏有關體操的一切記憶細胞被真正激活。置身於往昔歲月，不免感慨：受過鍛鍊的肌肉筋骨不免退化，堅忍不拔的意志力卻與生命同存，像點燃的聖火，永恆不熄。

韓愈説，業精於勤，荒於嬉；行成於思，毀於隨。

所以，我對自己的體操生涯進行整理，不僅是為了記錄那持之以恆的訓練生活，更是為了時刻提醒自己“行百里者半九十”。

炫目，是榮譽最終來臨時的瞬間感受；璇木，是對我運動生涯的形象描述。這兩組同音單詞，是我未來人生軌跡的延續，也是我過去人生經歷的回憶。