-
瑜伽練習指南
鎖定
瑜伽(yoga),Yoga一字,是從印度梵語yug或yuj而來,其含意為“一致”“結合”或“和諧”。瑜伽就是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。
- 中文名
-
瑜伽練習指南
- 外文名
-
yoga
- 含 義
-
“一致”“結合”或“和諧”
- 作 用
-
提升意識幫助人類充分發揮潛能
古印度人更相信人可以與天合一,他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的動作、穩定的頭腦、宗教性的責任、無慾無求、冥想和宇宙的自然和創造。
[1]
- 參考資料
-
-
1.
瑜伽練習指南
.新鋒網.2012-12-18[引用日期2012-12-18]