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現代女性
鎖定
現代女性：當今社會中有着屬於自己的工作、事業、愛好、收入、可自由支配時間，思想上獨立、經濟上獨立、人格上獨立，不過分過度的受到社會或家庭中男權主義思想的束縛，有着強烈的自我認知、自我意識、自我控制、自我支配的現代化社會女性。對生命、生活、生靈，社會和家庭更加的熱愛，興趣愛好更加廣泛，精神素養更加深邃的女性。現代是時間名詞，意思是當代。1917年俄國十月社會主義革命開闢了人類歷史的新紀元，標誌着世界現代史的開端。在中國，主要是指時間跨度為1919年五四運動到現今這個時期；也指五四運動到中華人民共和國成立前的一段時期。女性則是指雌性人類，這個名詞是用來表示生物學上的性別劃分或文化上的性別角色。此外，還有同名的電視頻道。
- 中文名
- 現代女性
- 外文名
- Modern women
- 別 名
- 新時代女性
- 關鍵因素
- 思想獨立、認知獨立、人格獨立、經濟獨立、人身獨立
- 特 點
- 崇尚獨立自由自主，自尊自立自強自愛等
- 要 求
- 能通過自身的努力，活出對他人有積極向上影響作用的精彩積極的人生，包括但不限於工作、事業、家庭的單個或多個組合的成就。
- 出現時間
- 1917年俄國十月革命；中國1919年五四運動
現代女性個人事業
現代女性，崇尚獨立自主自有，自尊自立自強自愛。她們擁有一份自己熱愛的事業，比較適合的職業為白領、助理、外語翻譯、醫生、人力資源管理、模特、公務員、私營企業主等等。最主要的是個人喜好，做自己喜歡做的事才是她們最在意的。
現代女性在工作中有着自己的理想與目標，思維敏捷、聰明智慧、幹練精明、談吐優雅，勤奮努力。在經濟體制改革的今天，“女子無才便是德”的思想已成為過去式，現代社會給女性提供了更寬廣的舞台，各類女性在這個舞台上盡情展示自己的魅力。不同的女性具有不同的特色，忙事業的女性通常稱其為“職業女性”，有些女性做了“職業女性”後，依然做好“賢妻良母”；有些女性做了“職業女性”後，完全放棄了做“賢妻良母”；還有的女性只想一心一意做“賢妻良母”，不願編織事業的美夢。
現代女性，既忙自己的事業，又不失女性傳統的美德。開放的外部世界和激勵的生存競爭，給女性提出了更高的要求，現代女性幾千年舊思想的繭殼中破繭而出，自信自強。在工作中，不斷地完善自己，充實自己，不斷地為思想"充電"，做一個有智慧、有思想的“職業女性”同時，也要具備女性傳統的美德——很好地經營自己的生活，不失温柔賢慧，在生活中，懂得怎麼體貼男人，懂得怎麼教育子女，懂得怎麼烹調。
現代女性既有現代氣息又具有傳統美德；既時尚又典雅；既有文化內涵又有情感內涵；既大膽開拓又柔情似水。活得灑脱，活得現代，藴藏着事業上的向上衝勁和生活上的美好追求。現代女性雖然很辛苦，但往往能成為社會的棟樑，成為女性的驕傲。現代女性既要温柔也要事業，是新體制下的新型女性。
現代女性能準確地把握生活真諦，現代女性逐步將成為適應社會發展需要的素質全面的新型女性。
現代女性個人修養
現代女性特別注重個人修養與常識，她們充滿自信，自強獨立；氣質高貴，這是心態上的高貴，不媚俗、不盲從、不虛華；善意通達，温柔但不為情所困，心靈通達，讓愛情在平淡中走向堅固和永恆。
根據美容美學界專家對中國女性美育方面的調查，最低限度應該做以下20件事情。
現代女性特別注重個人修養
第3件：一至兩天洗一次頭髮。中短髮女性每月至少修理一次。去重要場合務必先要打理你的髮型，讓頭髮整潔並富有光澤。
第4件：着裝得體、色彩協調，有時尚感，懂得在什麼樣的場合穿什麼款式的服飾，懂得服飾與身份、個性、氣質、教養的基本關係。
第5件：學會面帶微笑，能夠控制自己的表情，時時提醒自己保持最宜人的笑容和表情。
第6件：體態端莊、優雅、得體。具有訓練有素的站、坐、行等正確和健康的身體姿態。
第7件：學會控制説話時的語音、語調和語速，聲音清晰、悦耳、自然、友善。
第8件：能夠控制體重，每一餐不能有飽的感覺，特別要控制食用甜膩、油炸等高脂肪、高熱量的食物，能戒食這兩類食品最好。
第9件：每天至少吃1～2水果、500～1000克新鮮蔬菜、500毫升牛奶、兩瓶酸奶、1個雞蛋、一些豆製品。此外，還應選用高品質的保健品，如複合維生素等。
第10件：每月至少花兩小時以上的時間做1～2次美容，可選擇去美容院，也可自行學習較為專業的美容方式，如：徹底清潔皮膚、按摩等。堅持做美容，受益的不僅是皮膚，還會得到長久的心靈美育。
第11件：每週堅持2～3次的體育鍛煉，天天運動最好。交替選擇網球、游泳、健身等有情趣、但受場地限制的運動，或步行、跑步、體操、爬樓梯等枯燥、但時時能做的運動。
第12件：每月至少逛2～3次商場。逛商場既要選擇高於你消費能力的商場，以此提升你的審美興致，激活你的感受和心境；還要逛適合你消費的商場，有節奏地更新服裝和飾品。
第13件：每月至少翻閲3～5本時尚、美容類報刊，即便工作繁忙或者沒有興趣，也要強令自己時常翻閲。你可以在報攤、書亭、酒吧、茶樓等處，利用零碎時間翻閲它們，堅持感染時尚氣息，不讓自己變得枯萎和朽氣十足。
第14件：每月至少閲讀一本有關女性生活、美容、服飾、化妝、健康、養生等方面的書籍，每個月都能得到一些新的知識，並嘗試着使用，與朋友分享。
第15件：每年至少閲讀3～5本人文類書籍，不斷充實自己的見識和情趣。
第16件：懂得基本的禮貌和禮儀常規，尊重他人、待人真誠，得到別人的幫助時能習慣性説聲“謝謝”，打擾和影響他人時，能習慣性地説聲“對不起”。
第17件：關愛家人，擁有良好的家庭關係，記住家人的生日等紀念日，能與家人同甘共苦。
第18件：善待友情，能夠擁有10個或10個以上每月主動聯繫和交往的親密朋友，10個或10個以上經常主動聯繫和交往的好朋友。
第19件：具有一項以上較強專業知識或技能，不斷提升專業素養，成為社會和周圍人士需要的人。
第20件：善良並富有愛心和感激之心，善待和理解他人，保持平和的心境，與人相處時以“付出多於收穫”為樂。以上是最低限度的20件事情。如果你能夠堅持做，或者已經做了一部分或大部分，你便是與魅力牽手的女人了。
現代女性熱愛生活
現代女性簡介
現代女性偏黃膚色
現代女性熱愛生活
現代女性偏黑膚色
皮膚黑並沒有什麼服飾搭配方面的障礙。擁有這種肌膚色調的女性給人健康活潑感覺。如果不想讓皮膚看起來過黑的話，不要讓上下身的顏色有強烈反差對比，這樣搭配才起到適當的作用。適合的服飾色彩：紫色、紅色、森林綠色等純正飽和的顏色。不適合的服飾色彩：駝色、紅棕色、灰綠色等模糊、渾濁的顏色。
現代女性偏白膚色
擁有白皙皮膚的女性是幸運兒，因為大部分顏色都能令白皙的皮膚更加明豔動人。但過於蒼白的膚色，同樣會讓人感到不夠健康。選擇暖色調的淡橙紅等亮麗色彩，會將膚色襯托得更加紅潤，光彩照人。適合的服飾色彩：暖色調的淡橙紅、檸檬黃、蘋果綠等亮麗色彩。適合的服飾色彩：墨綠、咖啡等過於黯淡的深色系
現代女性偏紅膚色
膚色偏紅的MM，比較適合淡淺明亮、乾淨的暖色調。靠近臉周圍的顏色最好是淺色，如果不是，可以通過露出的淺色內衣來調節，帶有蕾絲花邊的內衣絕對是首選。適合的服飾色彩：淺淡、明亮、乾淨的暖系色調。不適合的服飾色彩：紫色、黑色以及深重的服飾色彩。
現代女性真正標誌
現代女性簡介
現代女性知識經濟時代
現代女性有自己的的標誌
現代女性一定要走出家庭的小圈子，不要做家庭主婦或是什麼全職太太。作為一個獨立自由的現代女性，她要走出家庭，但又不能不要自己的家庭，很多女性為了事業而犧牲家庭，這是不可取的，因為事業和家庭並不矛盾。事業成功的男性很多，但很少有成功的男性不要家庭。
現代女性心理需求
隨着女性職業化的進程和大批女性挺進高級管理階層，現代女性的心理需求更加多元化。現代女性不僅要求得到男性向往的幾乎每一樣東西———成功、權力、地位、金錢、愛情、婚姻、子女、幸福、滿足，同時，她們的心理需求又有許多有別於男士的特性。
現代女性充滿渴望
2、現代女性喜歡被恭維。現代女性總是憑直覺認定，就像童話世界那樣，年輕貌美佔盡便宜。要年輕、要有魅力的渴望變成巨大的壓力，迫使女性感到，只要體重多了幾公斤、臉上爬上了少許皺紋，自己便歸入了不合時俗的一類女人，精神上垮了下來。
4、現代女性尋求有同情心的耳朵。一次簡短的交談對於男性和女性可能具有迥然不同的意義。現代女性更多地將交談看作與聽者分享其感情的一條渠道。她們往往説個不停，直到覺得好受為止。男性不願涉及隱私和感情，而現代女性恰恰津津樂道這類話題。
現代女性科學飲食
現代女性簡介
現代女性愛事業愛生活更愛美食，但每個現代女性都希望自己有苗條的身材、充沛的精力和健康的身體，於是要實現這一美好的願望，科學飲食——合理安排和飲食營養是至關重要的。
現代女性一日三餐
現代女性需要科學飲食
晚餐，“晚飯少一口，活到九十九”，是有一定科學道理的。由於晚飯後至次日清晨的大部時間是在牀上度過的，機體的熱能消耗並不大，如果晚餐的熱量攝入太多，多餘的熱量勢必要轉化成脂肪貯存在體內，天長日久就造成肥胖而有害於人體健康，所以晚餐應該少吃一些，主要少吃那些富含熱量的食品如米飯、麪食及油脂性食物，對於蔬菜、水果不但不應少吃，相反倒應多吃一些，這樣可以保證機體有充分的維生素和無機鹽的攝入，對保持現代女性的體型優美、頭腦清醒、思考敏捷是極為有利的。
現代女性良好習慣
現代女性要養成按時就餐和不偏食的良好習慣。醫學家認為，兩餐之間的間隔一般以4～5小時為宜。因為一種混合膳食一般在胃裏停留4—5小時，如果兩餐間隔時間太長，容易感到飢餓，以致影響耐久力和工作效率；相反，兩餐間隔時間太短，消化器官得不到適當休息，不容易恢復功能，又會影響食慾和消化。所以，兩餐之間的間隔時間太長或過短都不符合生理要求，必須有規律地按時就餐，千萬不能因為工作忙或一味追求體型美而不吃飯或拖延就餐時間，這對白領女性來説是尤其值得注意的。偏食可以引起體內某種營養素的缺乏，只有每種食物都吃才能滿足人體所需要的各種營養素。
另外，現代女性參加宴會的應酬機會較多，尤應注意飲食營養方面的問題。在酒席上不要偏食少吃，當然吃得過飽也不好。飲酒助興是必要的，但要適量，不能多飲，飲酒過多是有百害而無一益的。
現代女性美容保養
現代女性青春永駐，美麗永存，美容清除皺紋，真正延緩衰老在日常生活中即可實現。
現代女性裝扮自己的風格
2、養成良好的睡眠習慣，切勿趴在牀上睡覺；不要經常抽煙或毫無節制的酗酒，咖啡因和尼古丁常常會使皮膚變得乾燥無光，要想使皮膚具有充分的滋潤，最簡單的做法是多喝水。然後在平時要養成經常清洗，滋潤面部的習慣。要經常洗臉，使面部保持清潔。洗臉時，應避免用太冷或太熱的水，因為它們對皮膚有強烈的刺激作用，易破壞皮膚的內有組織，最好用温水洗臉，並使用一些洗面奶潤膚。
3、潤膚是不可忽視的一環。因為潤膚品在一定程度上有護膚補充水分的作用，經常敷面，能使皮膚看起來光潔、柔嫩。但經常作打圈式的按摩也是必要的。
4、在化妝方面，自然也應該多加註意。如今不少的化妝品的粉底、口紅、眼影，都含有防曬和潤膚的物質成份，這對於喜歡化妝的女性而言，選擇這種有用的化妝品，就預防衰老而言頗為有益。
