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現代保健新法
鎖定
《現代保健新法》是2004年9月由江蘇科學技術出版社出版的養生調理類型書籍,作者是薛建國。
- 作 者
- 薛建國
- 出版社
- 江蘇科學技術出版社
- 出版時間
- 2004年9月
- 頁 數
- 348 頁
- 定 價
- 20 元
- ISBN
- 9787534543524
內容介紹
本書力求將傳統養生方法中的精華與現代生活方式完美地結合起來,同時借鑑海外發達國家流行的時尚保健方法,為現代人的養生保健出謀劃策。
本書很少涉及高深的養生理論,不刻意強調教科書般的系統性,直接介紹養生保健的具體方法200餘種。在方法選擇上力求內容豐富,切實有效,針對性強,通俗易懂,簡便可行,新穎實用。這些方法分別適用於不同的羣體,主要包括忙人、懶人、胖人、老人、病人,具有個性化、時尚化、休閒化的特點。這些養生保健方法大多操作十分簡便,有的就地取材,有的因地制宜,有的見縫插針,可以融入到日常生活的舉手投足之間。
- 參考資料
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- 1. 現代保健新法 .豆瓣讀書[引用日期2012-05-25]