玫瑰太子参茶是一种以太子参、红枣为主料，辅以法兰西玫瑰调配的养生饮品，具有补气生津、健脾益肺等功效。其制作方法包含保温杯冲泡与煮沸两种方式，适用于肺虚咳嗽、心悸及疲倦乏力等症。截至2024年，广东省中医院专家推荐该茶作为熬夜群体调理饮品，并强调需结合个人体质饮用 [1]。
- 主 料
- 太子参、红枣
- 辅 料
- 法兰西玫瑰
- 功 效
- 补气生津、养血安神
- 适宜人群
- 虚不受补者
- 饮用建议
- 当日饮用完毕
- 归经属性
- 脾、肺经
原料组成
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玫瑰太子参茶由太子参（学名：Pseudostellaria heterophylla）8克、法兰西玫瑰5克、红枣3克组成。太子参归脾、肺经，具有益气健脾功效；红枣可补血安神，法兰西玫瑰则兼具疏肝解郁与美容作用 [1]。
制作方法
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保温杯冲泡法
- 1.将太子参、红枣切片后与法兰西玫瑰共同清洗
- 2.材料置入保温杯后注入沸水闷泡30分钟
- 3.建议当日分次饮用完毕
煮沸法
- 1.食材放入锅中，加水量按需调整
- 2.大火煮沸后转小火煮3-5分钟
- 3.可分三次饮用，避免隔夜保存 [1]
功效与作用
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该茶融合太子参的补益脾肺、红枣的养血安神及玫瑰的疏肝活血功效，具体表现包括：
- 改善肺虚引起的干咳、气短症状
- 缓解疲劳乏力及心悸问题
- 调节气血不足导致的雀斑、面色暗沉
- 辅助治疗病后体虚或熬夜后的津液亏损 [1]
适用人群
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玫瑰太子参茶药性平和，适合以下群体：
- 长期熬夜导致的阴虚火旺者
- 体质虚弱但不宜大补的中老年人
- 肺脾两虚引发的慢性咳嗽患者
- 术后康复需调理气血者 [1]
饮用注意事项
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广东省中医院专家指出，饮用时需注意：
- 1.风寒感冒期间暂停使用，避免加重症状
- 2.饮用后若出现腹胀、上火等反应需减量
- 3.不可替代药物治疗，需遵循医嘱 [1]
- 4.脾胃虚寒者可增加红枣用量以调和药性 [1]
配伍特点
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该茶饮遵循“补而不滞”原则：太子参补气力缓，配合玫瑰行气活血，避免传统参类药材的温燥特性；红枣调和玫瑰的微寒属性，形成阴阳平衡配伍 [1]。
