王其和式太極拳

簡介

王其和（1889——1936）太極拳名家，是王其和式太極拳的創始人，邢台市任澤區人。任澤區系太行山東麓平原縣，地處黑龍港流域的九河下梢，地理位置通達便利，自然條件得天獨厚，沃野百里，八水競流，土膏禾茂，物厚阜安，展開河北省地圖，順京廣鐵路南下，抵達牛城邢台，再沿邢德公路東行20公里，便是任澤區區城。

王其和先生，生於1889年，逝於1936年，幼習洪拳，並與劉瀛洲先生學練三皇炮捶，約於1909年師從郝為真學習武式太極拳，又於1914年師從楊澄甫學習楊式太極拳，融合貫通、自成一家，經其高足劉仁海、王景芳、張金榜、吳振奎等全面繼承傳播，成為我們今天看到的獨具特色的王其和式太極拳。

王其和先生博採眾長，融匯貫通，所創新型拳式有如下特點：步伐靈活，轉換自如；下盤結構嚴謹，輕靈沉穩；上身舒展大方，勻緩柔和。在步形上稱之為順步，亦稱自然步，遵循怎樣走路，怎樣打拳的原則。在總體上強調三順，即身順、氣順、拳勢順。六十四式為老架即傳統架，突出了用架的特點，尤在“單進掌（拳）、白鵝亮翅”的打法上更加體現了他的獨創性。“單進掌（拳）”打法改為自腰間進掌（拳）的運行軌跡，縮短了運行距離，更加突出了“以腰為軸”、“命意源頭在腰隙”的力學原理，使發力的勁道達到最大值；在“白鵝亮翅”的打法上，不同於武、楊兩式和其他派、式太極拳，改為進右腳，掤右掌，更加突出了它的實用性、進攻性。八十四式為新架，也可稱為健身架，是劉仁海先生在師傳拳架的基礎上適應和平環境下人們追求健康的需求，又從楊式太極拳中吸收了一些拳式和拳勢打法，更增加了它的健身性、藝術性和觀賞性。從健身角度審視，劉先生為“王其和式太極拳”的歷史性轉變做出了重大貢獻。

王其和式太極拳祖訓：“學拳先學德，練拳先練順。”王其和式太極拳十字要訣：“德、順、輕、靜、松、柔、圓、緩、勻、空”。它具有：1、道德教育價值：該拳祖訓為“學拳先學德，練拳先練順”；十字要訣也將“德”置於首位。十分重視道德修養。2、技擊價值：是一種練用結合的拳種，有較強的技擊性；3、健身價值：拳架高低、快僈適當、內外合一、老少皆宜，健身效果好，收效快；4、娛樂價值：寓健身於技擊中，興趣盎然；寓技擊於健身中，姿態優美，賞心悦目。 ^[1]