玉門拳

在清末年間，有“長毛（即太平天國軍）”避難於玉氏族中，因“長毛”亦有善武者，曾有傳授玉氏族人，故對玉家拳有一定的補充（今在玉氏族先人墓羣中仍存有“長毛”墓）。清末民初時，下馬王村玉家拳傳人玉恆寶先生（俗家道人，道號英靈子，於1861~1939年間，在玉氏族譜中可查）又經多處雲遊拜師訪友（玉恆寶在雲遊期間曾從師武當山李姓道長、道號玄陽子學習內家拳功），將學得的其他拳法融入玉家拳，使下馬王村這一支拳法愈加完善（後稱為玉氏武道學，即現今的玉門拳）。後來玉恆寶先生將所學傳給玉光山、玉光生兩位先生（玉光山先生，於1919~1989年間，在解放前曾從軍於國民黨桂系兵團）。上世紀七十年代末和八十年代初中期，玉光山先生將所學傳給玉奇貴、玉奇勇先生等人。

玉門拳傳承吏：玉氏家族玉家拳→玉恆寶（博取眾長創立玉氏武道學即玉門拳）→傳玉光山→傳玉奇勇、玉奇貴。

玉門拳大致由以下幾大部分組成：

1、單操手；

2、下盤修煉法；

3、基礎拳法，共有四門頂打、金剛抖力拳、短手拳三套；

4、基礎樁法；

5、基礎步法；

6、基礎技法。

二、（武當）玉門游龍太極拳

三、原傳八卦掌

四、專項功法修習

五、無極殘手絕技（亦稱禪拳或殘拳）

六、器械（雙手刀、單手刀、長棍、短杆等）

七、道家養生文化

民間密傳：武當玉門游龍太極拳為清末民初玉家拳傳人、俗家道人玉恆寶從武當道人李道長學得。據李道長所言，其所傳授的太極拳為道門秘技，歷代於道家中傳承，一般情形下嚴禁於人前顯露。武當玉門游龍太極拳為明朝武當張三丰原傳太極十三勢的一個支派，後經歷代各承傳者不同的體悟而有所補充，使之成為一套風格獨具的道門拳法。

傳承吏：武當道人李道長（道號玄陽子）→傳玉恆寶（道號英靈子）→傳玉光山→傳玉奇勇。

風格特點：與現今世傳的太極拳有所區別，在招式練法和要領內涵上保留着古拳風貌，勁力剛柔相濟，綿裏藏針、勢有章法、形有意境、動態優美、力感傳神、風格獨具。本拳內煉丹田外練五弓，拳功一體，注重健身養生和實戰，；分三層進境，四種練法。精熟後八勁飽滿，彈抖爆發，勁烈剛猛，擊人可穿透人筋骨傷及五臟。演練時形神俱備，陰陽相融，身舒神安，體現出“大練如龍纏，小練如蛇行，靜練如蠕動，快練如雷霆”的獨特風格和內藴。

1、強身健體。太極拳是內練外養的功夫，對身體的健康非常有利。特別是本門太極拳的練習，極為講究對整條脊椎各骨節間的蠕動鍛鍊和對四肢各節的揉旋運動，使全身筋肉變得柔韌舒長，氣血通暢；久練可強腰固腎，清心安神，收斂精氣，外強筋骨，內壯神勇，健康腑臟，從而使人的生命得以旺盛，達到增強體質，祛病延年的作用。

2、改變氣質和豐富內在精神世界。太極拳的練習是靜中求動，動中過靜，外練內養。通過收心內養，久之則神經系統的自我抑制能力大大增強，血液供給和呼吸也變得緩和自然而有力。內心平和寧靜，則神安氣定而神勇，使人意志堅定，膽氣威猛，氣魄雄壯，承受能力增強，不怕來自各方的攻擊。這樣，人就產生一種自信，有了這種自信，就會使人變得更得更加謙虛、純樸和厚道，久之就自然能改變人的處世態度，乃至人的氣質。同時還可培養出高品位的正義感和可貴的民族精神以及陶冶情操，使思想向高層次的境界昇華……。

3、防侮禦敵。長期修習太極拳功夫，外可達強壯筋骨，內則養精、氣、神而精力充沛，勁力大增。功夫俢習有素者，身體柔和順暢，上下協調一體，可發出強大的混元整體力，透人骨節，傷人腑臟，抗敵防暴。

一、揉筋大法；

二、太極混元樁；

三、坐功養生；

四、纏繞基本功；

五、內功十八勢；

六、武當玉門游龍太極拳八十九勢；

七、太極拳發勁修煉；

八、太極拳功夫技擊運用；

九、太極拳健身養生等內容。