牀頭燈

卧室照明的整體氛圍強調的是温馨，相比房間裏供日常起居之需的主燈，牀頭燈還兼具着主人牀頭閲讀、更衣、梳妝的局部照明需要，不僅如此，如果佈置得當，它還能起到調節卧室情調、美化居室的作用。可以説，牀頭燈是集普通照明、局部照明、裝飾照明三種功能於一身。因此，牀頭燈的光照效果應當明亮且柔和，能夠營造一種温馨的格調。牀頭燈的光線趨於柔和，主要是為了符合人們夜間的心理狀態，刺眼的燈光只會打消您的睡意，令眼睛感到不適。

一般牀頭燈的色調應以泛着暖色或中性色的為宜，比如鵝黃色、橙色、乳白色等。

光線偏暗。

牀頭燈的光線要柔和，並不是説要把亮度降低，因為偏暗的燈光會給人造成壓抑感，而且對於有睡前閲讀習慣的人來説，則會損傷視力。光線過於明亮會刺激人的雙眼，讓人無法安然入睡，但若光線太暗，又易影響人們睡前的心緒。因此，牀頭燈的光線應在確保柔和的同時，還要亮度適中，這樣也利於人們放鬆心情，既滿足了閲讀的需要，也創造了一個良好的睡前環境。

牀頭燈的選擇一般依房間的大小，傢俱的擺放，整體裝修風格及個人的需要來確定燈的類型。枱燈、壁燈是大多數家庭用以作牀頭燈的首選。枱燈的大小、盞數可依牀頭櫃的大小、樣式、質地或個人喜好來選擇，可以單獨一盞或對稱地擺放兩盞。壁燈則需依牀的大小來挑選，通常大牀宜在牀頭兩側的牆上方各裝一盞，而小牀則宜在牀頭正中上方安裝一個雙頭壁燈。如果您為了閲讀方便，還可以選擇具伸縮柄、可調節燈頭的壁燈。

除了枱燈、壁燈可以作牀頭燈之用外，其實落地燈、吊燈也可以作為牀頭燈來佈置。儘管落地燈主要是客廳裏較為出彩的裝飾，而且造型多樣，但把它放在卧室裏也毫不遜色。靠牀頭的落地燈一般以具有簡潔造型和纖細支架的為首選，這樣的款式最省地方，即便有牀頭櫃，也不影響您開拉抽屜的需要。而如果只是想營造一種氣氛的話，擺上一盞造型如馬碲蓮般的落地燈作裝飾也未嘗不可。另外，還可以用一盞低垂的吊燈安裝於牀頭上方的天花板上兼作牀頭燈之用。

牀頭燈的光線注重的是柔和性，因此，在選擇燈具的款式時，就要注意燈罩的材質是否能起到柔化燈光的作用。比如採用磨砂玻璃、羊皮紙、PVC材料、絹布等做成的燈罩，其半透明的質地能夠把卧室烘托出一種半明半暗、光影斑駁的温馨氛圍，讓人的內心感到平和而澄靜。

中式燈古色古香，歐式燈華麗典雅，而現代感的燈又以造型簡潔、支撐柄具活動性而備受年輕人的鐘愛。牀頭燈作為房間裏的配件之一，其色彩、材質都應與主燈、傢俱款式、牆面色調、房間整體裝飾風格相協調。另外，由於牀頭燈主要是滿足睡前的照明需要，因此，燈具的選擇還可因人而異。比如，大多數青少年都愛睡前看一會書，一款銀色外觀、條盒形的枱燈，由於採用了保護視力的光源，光照均勻，就較適合睡前的閲讀需要。另外，一些多節可伸縮、燈頭可大角度旋轉的骨架型燈具，因其身材嬌小，光照集中，當有一人想閲讀時，也不會影響枕邊人的休息。如果您睡前大多會看看電視或聊聊天，那就選擇一些精緻的、造型感強的燈具，如用PVC材料編織成的花球燈，或帶暗紋圖案有褶皺的紙燈等。如果是想讓牀頭燈徹夜長明，那就選擇一些可調光的燈具。

造型誇張、色調濃豔。

牀頭照明除了便於度過睡前的時光外，還方便起夜。人們在半夜醒來時，往往對光很敏感，在白天看來很暗的光線，夜裏都會讓人覺得光線充足，因此，牀頭燈的造型應以舒適、流暢、簡潔為宜，色調要淡雅、温和。切莫選擇造型誇張、奇特的燈具，色調也不宜過於濃烈鮮豔。

如果您選擇了枱燈作牀頭燈，又有在睡覺前閲讀的習慣，那就要注意讓枱燈的光照範圍略高於自己的坐卧姿勢。因為枱燈的高度如果與您躺在牀上的高度一致或略低，在看書的時候，由於光線不能直射書本而容易讓眼睛感到不適。所以，出於閲讀的需要，您除了要將牀頭枱燈的位置調高外，還可以在牀頭的背景牆上安裝一盞可調光的壁燈。

壁燈的安裝位置一般是在牀頭的上方，或中間一個雙頭壁燈，或兩邊各一盞，但要提醒您的是，如果在裝修前沒有在牆上預留電線頭，那就最好不要選擇壁燈作牀頭照明。因為壁燈往往安裝在靠牆的中間位置，沒有暗線，就需要依壁燈的位置在牆上拉一條電線，這樣光潔的牆面就顯得不美觀了。

無論您選擇枱燈、壁燈，還是落地燈作牀頭燈，都要考慮到燈具是否便於開關和調節。由於不同類型的燈具其擺放、安裝的位置也不盡相同，或依牀邊立一盞纖細的落地燈，或在胡桃木的牀頭櫃上安放一盞歐式枱燈，或牀頭的牆面裝上小巧的壁燈。如果牀頭燈的開關不能讓您躺着時伸手可觸，那正當您昏昏欲睡想要熄燈時，就得再次大動作費勁地找開關或調節亮度，這樣一來，您的睡意恐怕也所剩無幾了。

由於節能燈本身就是低耗能燈，相比普通燈泡發同樣的光可以很省電。如果再用節能燈作可調節的光，那節能燈就會因頻繁的變換光效而減低使用壽命。所以，您要選擇可調節的光源時，應以購置普通燈泡為宜。