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燉魚頭
鎖定
燉魚頭是一道特色私房菜,極具營養價值,主材料為魚頭,根據口味加入適宜的辣椒,製作非常簡單。
- 中文名
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燉魚頭
- 所屬菜系
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其它菜系
- 所屬類型
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健康菜譜
- 基本特點
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祛風止痛,健腦提神
燉魚頭做法
腐切小塊.2.把全部用料一起放入燉盅內,加清水適量,燉盅加蓋,文火燉30分鐘,加鹽,味精,燉片刻即成.
佐料:植物油20克
燉魚頭菜品特色
祛風止痛,健腦提神。對失眠健忘、頭痛及婦女產後生理性頭痛、
小兒驚風等有一定療效。
燉魚頭營養價值
魚頭肉質細嫩、營養豐富,除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、
維生素B1,它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂。