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(烹飪方法)

鎖定
煮法是將食物及其他原料放置在鍋中,加入適量的湯汁或清水、調料,用武火煮沸後,再用文火煮熟。適用於體小、質軟類的原料。所制食品口味清鮮、美味,是一種健康的飲食方式。 [1] 
中文名
外文名
boil [3] 
繁    體
拼    音
zhǔ
筆    畫
12
部    外
8
簡體部首
繁體部首
鄭    碼
BMUO
四    角
44336
筆    順
一丨一ノ丨フ一一丶丶丶丶
統一碼
U+716E
倉    頡
JAF
五筆輸入法
ftjo

定義

將處理好的原料放入足量湯水,用不同的加熱時間進行加熱,待原料成熟時,即可出鍋的技法。以水為介質導熱技法中,煮法是用途最廣泛功能最齊全的技法。熱極煮法是將初步熟處理的半成品鹹醃漬上漿的生料放入鍋中,加入多量的湯汁或清水,先用旺火燒開,再改用中等火力加熱,調味成菜,原料為畜類、魚類、豆製品、蔬菜等。

種類

煮的種類有水煮、油煮、奶油煮、紅油煮、湯煮、白煮、糖煮等。

油水煮

原料經多種方式的初步熟處理,包括炒、煎、炸、滑油、焯燙等預製成為半成品,放入鍋內加適量湯汁和調味料,用旺火燒開後,改用中火加熱成菜的技法。
工藝流程:選料→切配→焯燙等預熱處理→入鍋加湯調味→煮制→裝盤。
特點:菜餚質感太多以鮮嫩為主,也有軟嫩為主,也有軟嫩和酥嫩,都帶有一定湯液,太多不勾芡,少數品種勾芡稀薄欠以增加湯汁黏性,與燒菜比較,湯汁稍寬,屬於半湯菜,口味以新鮮清香為主,有的滋味濃厚。
技術要領:油水煮法所用的原料,一般先纖維短,質細嫩,異味小的鮮活原料。油水煮所用原料,都必須加工切配為符合煮制要求的規格形態,絲、片、條、小塊、丁等。菜餚均帶有較多的湯汁,是一種半湯菜。油水煮法的製作也很精細。熱菜煮法以最大即席地抑制原料鮮味流失為目的。所以加熱時間不能太長,防止原料過度軟散失味。
代表菜:大煮乾絲水煮牛肉

白煮

將加工整理的生料放入清水中,燒開後改用中小火長時間加熱成熟,冷卻切配裝盤,配調味料(拌食或蘸食)成菜的冷菜技法。
工藝流程:選料→加工整理→入鍋煮制→切配裝盤→佐以調料。
特點:肥而不膩,瘦而不柴,清香酥嫩,蘸佐料食用味美異常。
白煮操作要領:選料嚴;原料加工精細;水質要淨;白煮的加熱火候適當。熱菜是旺火或中上火,加熱時間短,冷菜中小火或微火,加熱時間較長;改刀技巧要精;調料特別講究,常用有上等醬油、蒜泥、醃韭菜花、豆腐乳汁、辣椒油等。
代表菜:白肉片

技巧

煮是烹飪中的一種常有手段,根據煮的內容不同煮也有很多的技巧。

煮掛麪

不要等水沸後下面,當鍋有小氣泡往上冒時就下面,攪動幾下,蓋鍋煮沸,適量加冷水,再蓋鍋煮沸就熟了。這樣煮的掛麪柔軟而且湯清。

煮餃子

俗話説:“敞鍋煮皮蓋鍋煮餡”,敞開鍋煮,水温只能接近100度,由於水的沸騰作用,餃子不停地轉動,皮熟得均勻,不易破裂。皮熟後,再蓋鍋,温度上升,餡易熟透。

煮稀飯

煮稀飯最使人頭痛的是開鍋後溢出鍋外,如果往鍋裏滴幾滴芝麻油,沸後把火弄小一點兒,這樣不管煮多長時間也不會外溢。

煮牛奶

牛奶如用文火煮,裏面的維生素會受到空氣氧化而被破壞,如用旺火煮情況就好得多了。另外,煮牛奶不能見開就行,也不要在火上開一段時間,而是要見開後離火,然後再移火上見開,再離火落開,這樣反覆三四次,不僅能保持牛奶中的養分,而且還能有效地殺死牛奶中的布魯氏桿菌

煮雞蛋

先將雞蛋放在冷水裏浸濕,再放進熱水裏煮,蛋殼不會破裂。此外,蛋皮也很容易剝下。

煮肉

要使肉爛得快,可在鍋裏放幾個山碴或幾片蘿蔔。不宜用旺火煮,鹽也不宜放得過早,更不要在中途加水,這樣煮的肉味美又爛。煮牛肉時,在頭天晚上將牛肉塗上一層芥末,第二天洗淨後加少許醋,或用紗布包一小攝茶葉與牛肉同煮,都可使牛肉易熟又爛。 [2] 

相關

炒、滑、爆、煸、熘、熗、炸、煮、燙、糝、煎、蒙、貼、釀、卷、蒸、燒、燜、燉、攤、煨、燴、淖、烤、烘、粘、氽、糟、醉、衝、拌、滷、燻、醃、臘、凍、醬等。
參考資料