煙漬牙

所謂煙漬，就是經常吸煙的人在牙齒上留下的一種牙漬；它的形成是由於人的口腔環境是酸性，長期與口腔內的食物殘渣等鹼性殘留物發生化學反應後，附着在牙表面上的非完全反應衍生物，實際上也是一種鹽化合物，尤其是煙裏含有一種“咖啡鹼”，在酸性口腔中反應很容易形成牙漬，每天都抽煙的人，積累下來，煙漬就很嚴重,沉積在牙齒表面或者根部,就成了煙漬牙。在這裏要仔細區分黃牙和煙漬牙。煙漬是呈現暗黃色，嚴重的話則呈現出黑色。附着在牙齒表面之後一般呈現出暗黃色，咖啡色，深褐色嚴重的話出現黑色。有些人牙齒偏黃而且常年吸煙，就會認為自己是煙漬牙。使用多種去煙漬牙粉牙膏都沒有效果，那些大部分都是由於水質還有平時口腔衞生習慣引起的水質黃牙和四環素牙，並非煙漬牙。

1.衞生習慣：有些人不注意口腔衞生，沒有早晚刷牙的習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“煙漬牙”不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衞生造成的。

2.水質的因素：有些地區，由於水中含氟量高，過多地飲用氟牙齒會發黃，而且不是1~2個牙齒，是滿口大煙漬牙。

3.健康因素：牙齒在發育過程中由於營養不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而鬆脆。

1.煙漬牙影響人的外在形象。煙漬牙患者一笑就會露出一口煙漬牙，這會對一個人在外在形象造成極大的影響。久而久之，就使其產生自卑心理。

2.煙漬牙的危害之影響心理健康。正如我們希望得到周圍的人喜歡、尊重和有修養一樣，注視一個人的身體外觀是人普遍的特性。如果對牙齒不滿意，個別患者可能通過對社會消極反應，或通過損害自己的自尊心來安慰自己。

其實祛除煙漬的有效首先要注意注意日常護理：愛抽煙的朋友應該更加重視日常的口腔清潔，平常吃過食物要及時刷牙，學會使用牙線，徹底清除牙縫內的食物殘渣及菌斑，吸煙後立即漱口，可以減緩煙斑形成的速度。在飲食上注意多吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜，多喝綠茶。

方法一：藉助牙粉美白。牙粉可以讓牙齒在短時間內就可達到美白的效果。牙粉成鹼性，使用過後會存在一點點澀澀的感覺（為正常情況）。牙粉不合格或變質，最明顯的特徵是內含粉末顆粒會比較大，使用這樣的牙粉會對牙牀造成傷害，因此選用牙粉時，一定要慎重，選擇權威品牌，且有防偽標識的牙粉產品！牙粉含有較多的天然礦物質，主要以粉末狀的形式存在，且配方不同，牙粉的顏色和味道也不同，購買牙粉可選擇自己喜愛的顏色和味道。注：一次性使用過多的牙粉刷牙，會花耗過多的刷牙時間，且口腔內澀味將會比較濃重，使用牙粉要適量。

方法二：活性牙齒漂白。藉着個人牙齒漂白牙託，放入10%的碳酸鹽過氧化氫，將它牢牢地套在牙齒上，隨着藥物作用的增長，牙齒的顏色會慢慢地變淡、變白。這種方法操縱簡單，可以自行決定要漂白牙齒的顆數、要漂白的次數和每次漂白的。但是，它的療程較長，約2周的，才能達到一般患者想要的美白效果。另外，藥物本身對牙齒，對軟組織多少都有損害，最好還是在牙醫指導下做。

方法三：鐳射牙齒美白。運用較高濃度的漂白劑(H2O2)，並經過格外物質強化過氧化氫的漂白作用，將齒內有機色素漂白至親水性無色素結構，達到安全美白的療效。一次療程3小時，可以在短內達到美白牙齒的效果。固然使用過氧化氫藥物可美白牙齒，但對牙齒本身和牙齒四面的軟組織有損害。美白後牙齒和軟組織的不適大約過一週就可恢復正常。

方法四：超聲波洗牙。超聲波洗牙主要是針對根除牙齒結石部分，牙結石輕易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時，齒頸部、鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。厚層的染色，藉着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易根除的。

方法五：藉助於牙潔素

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