無明

《文明》講述無論你是否進入了工作、生活的“瓶頸”，需要上升到更高平台；是否正在渾噩的生活中，找不到人生的意義和價值；或者面臨兩難的抉擇，不知如何取捨；或者在春風得意中，需要保持積極狀態的穩定，《無明》都能給你啓發。只要你能將書中內容貫徹始終，相信你的煩惱與痛苦一定會自消，幸福與快樂自來，心靈朗照萬物，如實感知世界上的一切，而美好也會貫穿你的生命時空，照亮你的整個人生，所有的紛擾都將無法動搖你的幸福、祥和、坦然與自在。 ^[1] 

第一章 一念無明煩惱生，人生煩惱皆自尋

人生的幸福與快樂究竟是什麼

是追求幸福，還是被煩憂侵蝕

幸福何其短暫，煩惱緣何悠長

一切煩惱的情緒波動，在於情緒的顛倒

眾生一動思想、一有情緒就是顛倒

無明——人生煩惱與痛苦之根

打破無明，放下顛倒執着，才能擁有真實的幸福快樂

第二章 心空無物鏡台明，去虛覓實少煩惱

白馬非馬，讓人們生煩惱的是一些知識與概念

知道的越多，煩惱就越多

“智慧”有時恰恰是滋生煩惱的種子

大多數人的人生是“概念式”的“拼盤人生”

耳聽為虛，眼見未必為實，用心靈之眼睛方能看清世界一

“先人為主”，煩惱自然不請自人

世界上的一切都是假象，沉迷假象的快樂就是煩惱的根源

第三章 一念既起貪念生，顛顛倒倒執成憂

人生的痛苦在於不滿足

想要那麼多，真的能得到嗎

我們究竟要的是什麼，什麼才是重要的

貪心不足蛇吞象，利慾薰心必失智

讓慾望操縱了你，你就是煩惱的囚徒

少一點貪心，才能真正地活在當下

珍惜現在擁有的，心懷感恩，明天才會綻開幸福之花

第四章 花花世界擾人心，內求方是人生道

寧要高雅的沉思，不要低俗的快樂

隨波逐流，迷失的只能是我們自己

人生的成功不在物質的多少，而在內心的富有

做事先做人，做人必修心

人生的價值不在於定義，而在於踐行

心存一善，其樂融融

以品和德去灌溉內心快樂的花朵

內聖外王，萬般煩惱隨風飄

第五章 看透心中痴與執，放下才是真擁有

得有幾多煩惱就有幾多

我們堅持的大多是為了世俗的目光

你所認為的，大多隻是一種假設

懂得適時地放下才能擁有快樂

我們總是滿懷信心與希望地把自我逼人困境

我們得到的永遠沒有失去的多

如一滴水般融人到生命的海洋

第六章 心若止水無漣漪，無始無明福樂長

快樂不是情緒的反應，而是內心狀態的穩定平衡

用心看世界，用心體驗生命的感動

偏執是一種人生動力，同樣是人生苦惱的牽引機

戒除心中的貪與痴，人若無求心自明

君子坦蕩蕩，小人常慼慼

用智慧規劃人生，不如用心智體會人生

無始無明，心若止水富樂存

楊安，催眠創始人，人生導師、社會學家、暢銷書作者，香港啊嘛呢國際文化傳播有限公司總裁。楊安教授是恢復睡眠、恢復記憶，改變心態、轉變信念的權威，被人們稱為“轉變命運的強者”，被譽為亞洲催眠大師；被世界催眠大師馬修·史維稱為“中國馬修”。