為何越愛越孤獨

我們每個人都渴望走出孤獨，都渴望與別人相愛。如果一個人越重要，我們就越會

用自己所懂得的方式去對待他。但很多時候，這種渴望背後的潛台詞是：因為我愛你，我做的一切都是為你好，所以你要聽我的，要按我的期待去迴應，去做事。而所謂的“為你好”則常常是把自己的意志強加給別人。

在這種邏輯下，相愛便成了強加，成為控制彼此的戰爭。雖然我們都渴望愛，都愛過，但要命的孤獨感不時糾纏我們，讓親密關係變得咫尺天涯。

頗具人氣的知名心理學家武志紅洞悉孤獨感背後的深層心理機制，從心理學的角度，結合大量真實案例，幫助你看見關係的真實樣子，打破橫亙在人與人之間那堵自戀的牆，結束權力與控制的遊戲，讓真愛和自由重新回到家人、愛人之間，讓自戀變為自愛。 ^[1] 

Part 1拆掉自戀的高牆

我們心中都有一堵超級自戀的牆　002

遠離你自我實現的陷阱　012

我們都是受虐狂嗎？　023

我們為什麼愛評價？　038

尊重你的選擇，走出自戀幻覺　052

Part 2為何我們越愛越孤獨

打破迷思——“你愛我就該按我想的去做”　066

支配欲太強的人內心邏輯是怎樣的？　079

因為強加，愛成了咫尺天涯　092

過火的自信＝自卑？　099

優秀的女性為什麼怕成功？　111

Part 3教孩子知識，不如給孩子愛

低挫折商是怎麼被煉成的？　124

調皮的孩子更有能量　134

他們為什麼好吃？　141

成熟意味着同時接納好與壞　151

人善被人欺！為什麼？　164

Part 4故事是追尋現實的載體

誓死的忠誠可能是愛的炮灰　176

天才為什麼自甘墮落？　186

永遠保持一顆柔軟的心　200

多少感情因逃離孤寂而生？　214

沒有被愛照亮的生命，存在本身就是羞愧　218

感情寂滅的一代宗師　221

阿凡達：一個萬物有靈的童話　226

蝙蝠俠的俄狄浦斯情結　237

每個人都以為他的邏輯是正確的　241

如何在自我與現世間達成一個平衡？　253

雨果的“悲慘世界”　260

我們心中都有一堵超級自戀的牆 ^[1] 

武志紅

知名心理諮詢師、心理學暢銷書作家。

1992 年考入北京大學心理學系，師從國內知名心理治療學家錢銘怡教授。2001年獲得心理學系臨牀心理學專業碩士學位。著有《感謝自己的不完美》《為何家會傷人》《擁有一個你説了算的人生》《走出人格陷阱》《為何你總是會受傷》等作品，總銷量超百萬冊。 ^[1]