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炸香椿
鎖定
炸香椿是一種以香椿芽和麪粉為主要食材的美味佳餚,有清熱解毒、澀腸止血、健胃理氣、祛風濕、解毒等功效。
- 中文名
- 炸香椿
- 分 類
- 中餐
- 口 味
- 鮮香
- 主要食材
- 香椿芽200克,麪粉100克
炸香椿做法一
材料準備
香椿芽200克,麪粉100克,鹽、花生油(或菜仔油)、玉米粉各少許,雞蛋1個,泡打粉少許。
製作步驟
1、將香椿芽洗淨,用鹽醃一下,瀝去水分;把雞蛋打碎,蛋液放在容器中,加入麪粉、玉米粉、鹽泡打粉、花生油或菜油,調成稀麪糊,再將香椿芽倒入;
要點:椿芽麪糊要裹得多一些,這樣炸出來的香椿香嫩軟滑。
食用説明
炸香椿(5張)
2-3歲嬰幼兒(健胃,解毒)
健康提示
香椿有豐富的營養,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和胡蘿蔔素、維生素等成分,有清熱解毒、澀腸止血、健胃理氣、祛風濕、解毒等功效,因其健脾生肌。
炸香椿做法二
材料準備
製作步驟
1.將香椿芽洗淨;
2.洗淨的香椿芽用鹽醃一下,瀝去水分。將雞蛋打出,蛋液加入麪粉,調成稀麪糊,再將香椿芽倒入;
3.鍋中放油,燒至五成熱,將掛好糊的香椿下油鍋炸,炸至鼓起時撈出;
4.再將油燒至七成熱,將炸好的香椿倒入油鍋,撥散,復炸一遍,翻轉炸至金黃色撈出;
- 參考資料
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- 1. 兒童營養食譜-炸香椿的做法
- 2. 【陝菜味道】炸香椿 .西部網[引用日期2022-06-05]