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炸羊肉片
鎖定
炸羊肉片,主料為羊肉(瘦) 800克,輔料為芹菜 10克 大蒜 10克 大葱 10克。
- 中文名
- 炸羊肉片
- 主要食材
- 羊肉(瘦)
- 輔 料
- 芹菜、大蒜、大葱、雞蛋、麪粉
- 調 料
- 植物油、鹽、胡椒粉、色拉油
炸羊肉片主料
羊肉(瘦) 800克
炸羊肉片輔料
芹菜 10克 大蒜 10克 大葱 10克
炸羊肉片調料
雞蛋 75克 小麥麪粉 50克 麪包屑 100克 植物油 80克 色拉油 15克 檸檬汁 20克 鹽 3克 胡椒粉 1克 各適量
炸羊肉片類別
私家菜 營養不良調理 健脾開胃調理 補虛養身調理 冬季養生調理
炸羊肉片口味
清香適口,肉質鬆軟。
炸羊肉片食物做法
1.將羊肉(淨羊後腿肉)洗淨切成10段,用刀拍松拍薄;把芹菜、大蒜、葱頭洗淨切末,備用。
2.將羊肉片、精鹽、色拉油、檸檬汁、胡椒粉、芹菜、大蒜、葱頭末拌勻醃約2小時,蘸上面粉、雞蛋糊,拍上面包粉,備用。
- 參考資料
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- 1. 炸羊肉片的熱量和減肥功效