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炒芙蓉乾貝
鎖定
炒芙蓉乾貝是一道美食,由乾貝40克,雞胸脯肉250克等原料製作而成。
- 中文名
- 炒芙蓉乾貝
- 主要原料
- 乾貝40克,雞胸脯肉250克
- 主要營養成分
- 蛋白質
- 適宜人羣
- 老少皆宜
- 儲藏方法
- 常温儲存
炒芙蓉乾貝基本信息
菜系及功效:清真菜 腎調養食譜 理氣調理食譜 滋陰食譜
口味:鹹鮮味
工藝:炒
炒芙蓉乾貝製作材料
主料:乾貝40克,雞胸脯肉250克
輔料:雞蛋清250克,牛奶25克
炒芙蓉乾貝製作方法
1. 將乾貝洗淨,放入碗內;
2. 乾貝內加入料酒、雞湯、大料、葱段,薑片上鍋蒸至酥爛;
3. 取出擇去硬筋,撕成絲;
4. 雞裏脊去筋砸成細茸;
5. 雞茸內加入牛奶、精鹽?開,再加入澱粉、雞蛋清,攪成糊狀;
6. 炒勺上火,倒入雞油燒熱,將雞茸倒入晃動;
7. 使其浮於油麪成片狀,叫芙蓉片,即可倒出瀝油;
8. 坐勺上火,倒入雞湯,加入料酒、精鹽、薑汁,放入乾貝絲、芙蓉片;
9. 加入味精,淋入水澱粉勾成薄芡,淋入雞油,裝盤即可。
炒芙蓉乾貝製作要訣
本品有油炸過程,需備雞(鴨)油約500克,雞湯約400克。
炒芙蓉乾貝食物相剋
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