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炒米餅
鎖定
主要成分是大米、糖,配料根據各地習俗習慣而不同。
製作步驟:將大米翻炒至金黃,而後碾成米粉,和上糖膠及加入各地特色的配料(可以是芝麻、花生、雞蛋、花生碎、椰絲等),用木製米餅模具碾壓後敲出,放入烤爐中烤制而成。
米餅鬆脆、甘甜、可口,是廣東(尤其是嶺南一帶)的傳統美食。根據傳統習慣,一般都在秋、冬季裏製作,過年時品嚐。密封后放於陰涼處儲藏,可長久儲存。
- 中文名
- 炒米餅
- 是否含防腐劑
- 否
- 主要食用功效
- 養生
- 適宜人羣
- 老少咸宜
炒米餅所需食材
主料
熟糯米粉330g、花生碎85g、冰糖150g
輔料
開水適量、黑芝麻20g
炒米餅做法
1.首先把黑芝麻放鍋內炒熟。
2.花生也放鍋內炒熟。
3.將炒熟的花生去皮,用擀麪丈擀碎。
4.稱好所有的材料。
5.用開水把冰糖溶化。
6.將糯米粉和成塊,再加入黑芝麻和花生。
7.再揉成團。
8.餅印模具加上少許乾粉。
9.把糯米粉面團分成小圓,放模具裏。
10.然後用手把它壓平,如果有木錘可以用木錘打實,這樣花紋更加的清楚漂亮。
11.將打實的餅,反過來在桌子邊用力一磕就出來。
12.依次做好其它的。
13.烤箱預熱100度,放中層烤2小時至炒米餅乾身即可。
14.剛出爐的炒米餅是軟的,待涼透後就會變硬。
炒米餅產品簡介
炒米餅是廣東特產
相傳宋朝後期,有一位姓吳的老太太家裏很窮,經常要討飯吃。有一天,討到了很多人家棄之不要的鍋巴,她拿回來泡上殘湯,當飯吃了兩天,後將這些鍋巴放到屋頂上曬乾,以備日後討不到飯時當乾糧。她把那日前儲備的鍋巴拿出來充飢,又把討來的糖和着鍋巴吃,吃剩的,老太婆就捏做成一團,烤乾,留作下頓作“飯”吃。吳老太的“粉酥”(炒米餅)從那以後就在社會上流傳開了,這就成了現時炒米餅的雛形。
炒米餅是澳門禮記餅家的特色糕點之一,已經有百年的歷史,好吃的炒米餅咬下去口感獨特,入口甘香松化,還有杏仁的脆口,滋味無窮!
產品特點:使用黃奶油調味,炒米餅有點鹹有點甜,薄薄酥脆讓人回味無窮,一個接一個,吃不停手,是老少咸宜的飯後小點心.
禮記炒米餅配方:食用植物油、黃奶油、炒米粉、杏仁、白芝麻、白砂糖等。
[1]
炒米餅區別
在海南儋州有一種叫炒米餅的小吃,當你第一看到它的時候,心裏肯定是在想這不就是白色的月餅嗎,其實它不是月餅,只是長得像而已,吃起來的味道也是完全不一樣的。炒米餅的味道並不像月餅的味道那麼豐富,月餅有很多種類的比如蓮容豆沙五仁之分.但炒米餅基本上都是一個味道:聞起來有一股糖的甜香,吃在嘴裏沙沙的,有點甜,有點硬,那是米粉和砂糖在被人炒過壓過後融合在一起的味道.
炒米餅食物營養成分
食物名稱 | 炒米餅 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 465 千卡 |
蛋白質 | 5.7 g |
脂肪 | 17.5 g |
脂肪酸 | 16 g |
飽和脂肪酸 | 1.9 g |
多不飽和脂肪酸 | 7.2 g |
單不飽和脂肪酸 | 7.2 g |
水分 | 4 g |
碳水化合物 | 71.2 g |
膳食纖維 | 0.5 g |
不溶性膳食纖維 | 0.5 g |
灰分 | 1.6 g |
葉酸 | 11 μg |
αE | 2.3 mg |
(βγ)E | 9.6 mg |
δE | 1.8 mg |
鈉 | 490 mg |
鎂 | 21 mg |
磷 | 87 mg |
鉀 | 82 mg |
鈣 | 5 mg |
錳 | 0.68 mg |
鐵 | 0.7 mg |
銅 | 0.17 mg |
鋅 | 0.9 mg |
維生素B1(硫胺素) | 0.08 mg |
維生素B2(核黃素) | 0.02 mg |
煙酸(煙酰胺) | 1.2 mg |
泛酸 | 0.61 mg |
維生素B6 | 0.11 mg |
維生素E | 13.7 mg |
維生素K | 28 μg |