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濕氣

(中醫理論概念)

鎖定
濕氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源,濕邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調節。
中文名
濕氣
性    質
中醫理論
方    法
看起牀的狀態
原    因
污染,運動量少,身體陰盛陽虛
濕氣——萬惡之邪
吃肉吃得太多,吃的食物裏有污染,運動量少,身體陰盛陽虛,濕邪內鬱,所以大便無法正常。中醫裏講,脾虛則便溏,中國人本應以五穀雜糧為食,以肉食為主了,很多人一天不吃肉就覺得很虧,長期這樣,傷害的是脾胃,脾是運化水濕的,脾受到傷害,水濕不能完全運化,就在身體內堆積。所以,大便不成形意味着脾虛,也意味着體內有濕氣。
在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,濕邪比較難調治。
為什麼現代人的病那麼複雜,那麼難治?因為他們體內有濕,體外的邪氣總是和體內的濕氣裏應外合,糾纏不清!以前僅僅盛行於我國西南的川菜,風行全國,就是因為川味是辛辣的,以前只有生活在濕邪比較重的西南一帶人需要用它來化解體內的濕氣;全國人體內都有濕氣了,這就需要辛辣來化解。