演員的自我修養

《演員自我修養》是斯坦尼斯拉夫斯基知名的代表作，也是斯坦尼斯拉夫斯基表演體系的精華所在。《演員自我修養》以戲劇學校師生課堂對話形式寫就，詳細闡述了演員在形體、發聲、性格、思維邏輯等方面所應具備的素養。《演員自我修養》不僅是一部經無數表演工作者成功檢驗的關於演員職業、責任的工具書，更是一部提升與完善演員藝術修養、道德修養的人生鉅著。不管是國內的北京人藝還是好萊塢的藝術家，都以學習本書為榮。

第一章　　初次測試

第二章　　表演是一門藝術

第三章　　舞台動作

第四章　　想象力

第五章　　集中注意力

第六章　　放鬆肌肉

第七章　　單元和任務

第八章　　信念和真實感

第九章　　情感記憶

第十章　　交流

第十一章　適應

第十二章　內在驅動力

第十三章　連續線

第十四章　內在創作狀態

第十五章　最高任務

第十六章　進入潛意識狀態

斯坦尼斯拉夫斯基：世界著名的戲劇教育家、理論家。自幼酷愛戲劇，是莫斯科藝術劇院的主要創始人之一。他在莫斯科藝術劇院長期從事創作，不僅擔任導演，而且也在自己導演的劇目中擔任重要角色，積累了大量實踐經驗。經過三十多年的探索，他為演員建立了一整套從肌肉到創作任務的全面的訓練方法，被稱為“斯坦尼斯拉夫斯基體系”，在世界各國的表演界都備受推崇。《演員自我修養》是斯坦尼斯拉夫斯基的重要著作，其中包含很多非常實用的表演技巧，如今成為世界各地每個演員、每個想成名的演員、每個成名後的演員充電學習的演技攻略。 ^[1]