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滋陰潤燥
鎖定
- 中文名
- 滋陰潤燥
- 例 子
- 銀耳 [2]
- 特 點
- 有滋潤而不膩滯
- 適用者
- 內熱而有出血傾向者
滋陰潤燥銀耳
又稱白木耳,銀耳味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經,具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。
要注意的是感冒初起口乾者忌用,或風寒感冒,如感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水者,忌服。
滋陰潤燥梨子
想要用梨子養生前要考慮是否適合自己的體質,體質虛寒、寒咳者不宜生吃梨,必須隔水蒸過、煮湯,或與藥材清燉亦可;若有長期腹瀉的人,不宜多吃水梨,因水梨性寒,多食腹瀉加劇。
滋陰潤燥甘蔗
甘蔗味甘,平,無毒,主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,有滋陰潤燥、和胃止嘔、清熱解毒之功效,對於因陰液不足所導致口乾、咳嗽痰少、大便秘結等症,可利用多食甘蔗來改善症狀。
熱性病飲生蔗汁最好,喻為“天生復脈湯”。但甘蔗汁煮熱則性轉温,有温補功效。
滋陰潤燥薏仁
薏仁性味甘,淡微寒,歸脾、肺、腎經,具有美白養顏的功效,性屬平和,補而不膩,愛美的女性對此一定不陌生。
現代科學分析,薏仁含蛋白質、脂肪、氨基酸、礦物質、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、錳以及維生素B1、B2、E及纖維素等,有益人體健康。
滋陰潤燥阿膠
滋陰潤燥成分
(拼音:ē jiāo)是驢皮煎煮濃縮後的固體動物膠。其主要成分是蛋白質。
在中醫學裏,阿膠是滋陰補血、安胎、治療經產病的婦科良藥,已有2500年的製作用藥歷史。中國明朝李時珍的《本草綱目》記載:阿膠本經上品,弘景曰:出東阿,故名阿膠。這裏的東阿即現今山東濟南市平陰縣東阿鎮。
滋陰潤燥性味與歸經
甘,平。歸肺、肝、腎經。
滋陰潤燥功效
補血,止血,滋陰潤燥。
- 參考資料
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- 1. 術語在線 .術語在線[引用日期2024-04-08]
- 2. 楊力.黃帝內經六氣順時養生法 鳳凰生活 暫不發[M].南京:江蘇鳳凰科學技術出版社,2022:148
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