游泳反射

游泳反射（swimming reflex）又名潛水反射。是新生兒無條件反射的一種。把新生兒俯卧在水裏，他就會用四肢做出協調很好的類似游泳的動作。 ^[2] 

子宮的羊膜腔內充滿了液體，醫學上稱其為羊水。羊水的水分佔98%-99%，其餘1%-2%的物質中有一半為有機物。羊水的比重約1.006-1.020，呈弱鹼性，PH值約7.2-7.4.胎兒類似失重狀態漂浮在羊水的環境中，其軀體和肢體有着廣泛自由的活動範圍，能很舒暢的保持關節的靈活性。這使胎兒在子宮中不由自主的劃遊，游泳的能力與生俱有。 妊娠12周（3個月）時的胎兒就能在羊水中進行類似游泳樣的活動，能吸吮，吞嚥周圍的液體，還可進行少量排尿；妊娠到17周時的胎兒能做仰頭、前滾翻、倒立、伸腿的整套動作，在數秒鐘內胎兒有規律地全身廣泛運動猶如花樣游泳一般。妊娠到20週末時，胎兒已能相當熟練地吸吮手指。妊娠到24週末時，胎兒上肢和下肢的肌肉已發育良好，他們會抬手、擁抱、伸展、蜷縮等，頑皮地運動，用腳踢子宮壁，以使羊水搖晃，這時胎兒的皮膚會感覺到外界的刺激。隨着孕期的增加，羊水不斷更新，這種新舊的交替也會使胎兒的身體表面受到刺激。妊娠到28週末時，胎兒已能將自己的手指自主地放入口中，並使用自己的舌頭舔手。妊娠到32週末，胎兒會用游泳的方式表達感情。例如，當子宮收縮或子宮受到外界壓迫時，胎兒會猛踢子宮壁進行抵抗。足月的胎兒每24小時，可吞嚥羊水450-500ml或更多。以上這種胎兒在胎內就具備的自動咽水和在水中划動游泳的無條件反射能力將一直保持至出生後3個月之內都不會消失。所以説新生兒天生就會游泳。 ^[3] 

游泳反射可以幫助那些意外地掉進水裏的新生兒免於立即被淹死，而增加被搶救的機會等。浸入水中的嬰兒四肢會主動划動，下意識地屏住呼吸（因此給身體一定浮力）；游泳反射將使嬰兒在水面漂浮一段時間，從而有利於開展搶救。它在出生時存在，後來消失，是神經系統正常發育的指標。

醫院裏一般要求寶寶出生的第二天就開始游泳，他俯卧放在水裏，他會表現出協調得很好的不隨意游泳動作。嬰兒游泳有助於促進寶寶的神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統以及骨骼肌肉系統的發育。

神經系統：能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育，激發嬰兒潛能，為提高兒童智商、情商打下良好基礎。

消化系統：嬰兒游泳，運動量大，體力消耗大，促使寶寶營養攝入增加、胃腸蠕動增加，寶寶體重增加優於同齡嬰兒。

呼吸系統：嬰兒游泳，為寶寶提供一個自然、安全的運動，堅持一段時間後，寶寶的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰兒。

循環系統：嬰兒游泳，使全身肌肉的耗氧量增加，由於水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了寶寶的心臟功能。

肌肉、骨骼系統：新生兒游泳，能使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶和肌肉發育，促進寶寶體格健壯。 ^[4]