温開水

温開水是指冷卻至室温的新鮮開水，也可指冷卻後加新鮮開水衝兑至適口温度的開水。

温開水具有某些特殊的生理活性，是許多高級飲料無法取代的。温開水容易透過人體細胞膜，具有特異的生物活性有利於促進人體新陳代謝，增強免疫功能並加速消除疲勞。經常飲用温開水有助於預防感冒、咽喉炎、腦溢血、心肌梗塞和某些皮膚病。

在日常生活裏漸漸養成使用温開水的習慣，對保障人體的健康，具有不可小看的作用。例如，我們對温開水進行“温暖漱口、温柔洗胃、温熱刷牙、温潤通喉、温軟疏堵、温情解酒”六用，就是一些簡單易行、方便見效的好方法。

我們在進食過程中，常常由於一不小心，給喉嚨部位造成臨時性的咽喉塞咔，不要盲目掏掘，傷害食道組織。最好的方法就是使用温開水大口吞嚥，衝下殘留物。水，幾乎就像是一把温潤“軟刀子”，在疏通喉管食道滯留上，具有很好的“特異功能”。

許多酒友在交杯換盞之際，容易醉酒傷身。人們儘管有很多所謂的“解酒秘方”，希望從醉態中獲得輕鬆，但是最好的方法還是讓醉酒人馬上飲用幾杯温開水，能夠讓温開水温情地衝淡稀釋酒精，保護人體肝臟，補償因為醉酒嘔吐失卻的大量水分。同時，可以在每次喝酒後自覺飲用温開水，稀釋體內解酒數量，儘快解除解酒傷害肝功能的“警報”。