複製鏈接
請複製以下鏈接發送給好友
https://baike.baidu.hk/item/減體重/53344569
複製
複製成功

減體重

鎖定
減體重（weight loss）是2019年公佈的運動醫學名詞，出自《運動醫學名詞》第一版。
中文名
減體重
外文名
weight loss
所屬學科
運動醫學
公佈時間
2019年

目錄

  1. 1 定義
  2. 2 出處

減體重定義

通過各種方法降低身體體重(主要是體脂)以達到理想體重的過程。通常採用的方法包括減少飲食攝入，增加運動消耗體內的脂肪(體脂)、水分甚至骨骼肌等。應儘量避免方法不當造成水、電解質失調，體能下降的情況。

減體重出處

《運動醫學名詞》第一版。 [1] 
參考資料