減肥日記

減肥瘦身不是一朝一夕的工作.市面上的快速減肥方法90%以上將導致體重反彈.健康減肥成功的關鍵在於堅持,在於改變舊的飲食運動習慣,並養成嶄新的健康生活習慣.而堅持減肥的最好方法就是寫減肥日記.減肥日記Fit Diary V1.0 是一款健康減肥軟件,強大功能包括:減肥測試功能:根據你的體重,身高,年齡,測試你的標準體重,並提供每日熱量建議.日記功能:記錄你每日的體重,熱量輸入,熱量消耗,熱量平衡等各種減肥瘦身相關數據.食物熱量計算功能:輸入食物的名稱和數量,軟件自動計算卡路里攝入,並保存你一天的減肥食譜到日記中.運動熱量計算功能:輸入運動的名稱和數量,軟件自動計算卡路里消耗,並保存你一天的減肥運動到日記中.減輕體重曲線,攝入熱量曲線,消耗熱量曲線記錄你的減肥歷程.卡通體重進度尺 顯示你的初始體重,目前體重,目標體重.強大的功能將使你寫減肥日記變得輕鬆愉快,再也不需要每天打好多字了.