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清蒸海上鮮
鎖定
清蒸海上鮮,是一道菜品。魚肉鮮美,營養豐富,美味可口,一道簡單美味的家常菜餚。
- 中文名
- 清蒸海上鮮
- 外文名
- Steamed sea fresh
- 口 味
- 鮮香
- 主要食材
- 石斑魚
菜名: 清蒸海上鮮
主料: 游水石斑魚1條,姜3片,葱段2條,芫荽1株,胡椒粉少許,生油適量。
配料: 調味料:生抽2湯匙,糖3/2茶匙。
做法:
1、將石斑魚打鱗去鰓,(當刂)洗乾淨,抹乾水放於碟中,底墊葱段,面放薑片。
2、葱一條切絲,與芫荽撈勻。
3、燒滾水,連魚帶碟放入鑊內,用猛火蒸約七分鐘,將蒸魚水倒去不要,將葱段、薑片取去,魚身上撒少許胡椒粉,並放上葱絲、芫荽。
4、燒滾二湯匙生油,淋於魚身上,食時倒入調好味的豉油即可。
備註:
1、主要烹調方式:蒸
2、預備時間:5分鐘
3、製作時間:15分鐘
4、用來清蒸的魚,最好是新鮮的遊水魚,以十二兩重最佳。倘若較大條或肉厚者,可以背鰭為界,貼着中骨,在背腹兩邊各劃一刀,再塞入葱段清蒸,肉質才會嫩滑。