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https://baike.baidu.hk/item/清蒸江瑤柱/3703413
清蒸江瑤柱
鎖定
清蒸江瑤柱是以冬瓜、江瑤柱為主料的菜品
中文名
清蒸江瑤柱
主要食材
冬瓜
,
江瑤柱
輔 料
瘦豬肉、
陳皮
主要工藝
清蒸
目錄
1
製作材料
2
製作方法
3
營養價值
清蒸江瑤柱
製作材料
冬瓜
一斤,
江瑤柱
一兩,瘦豬肉三兩,
陳皮
一片,鹽少
清蒸江瑤柱
製作方法
1、將
乾貝
用水泡過,隔水蒸約1小時;
冬瓜
切成園柱形,中間挖空,嵌入發好的
乾貝
。
2、
鮑魚汁
和清水(1:1)混合,把
冬瓜
放入鍋,倒入汁水,燜至
冬瓜
熟透,盛出。
3、將鍋內剩餘的汁勾芡,加尾油,淋在
冬瓜
面上。
清蒸江瑤柱
營養價值
幹
江瑤柱
江瑤柱營養成份很高,含
蛋白質
、
磷酸鈣
及
維生素A
、
維生素B
、
維生素D
等。體弱者宜常用
江瑤柱
煮粥,很美味。天然味道,不用再加調味品,又富營養,病後精神不振,胃口差者最宜。
江瑤柱
益五臟,而滋腎陰為其所長。
腎陰不足
此症,常有頭暈眼花,面頰烘熱,口乾咽燥,耳聾耳鳴,腰腿痠軟,遺精盜汗,心煩,失眠,小便短赤,午後低熱,舌質乾紅或光剝無苔,脈細數。
神經衰弱
、糖尿病、
神經性耳聾
及
肺結核
等
慢性消耗性疾病
均常見腎陰不足。
圖集
清蒸江瑤柱的概述圖(3張)
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歷史版本
最近更新:
银银66188
(2022-06-20)
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