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清熱
(中醫名詞)
鎖定
- 藥品名稱
- 清熱
- 別 名
- 清熱藥
- 是否處方藥
- 是
- 主要適用症
- 熱病高燒,熱痢,癰腫瘡毒
- 主要用藥禁忌
- 注意辛辣
- 運動員慎用
- 是
- 是否納入醫保
- 否
清熱藥方分類
對脾胃虛弱、胃納不佳、腸滑易瀉的慎用。
清熱清熱藥方
竹葉石膏湯
【主治】 傷寒、温病、暑病餘熱未清,氣津兩傷證。身熱多汗,心胸煩悶,氣逆欲嘔,口乾喜飲,或虛煩不寐,舌紅苔少,脈虛數。(本方常用於流腦後期、夏季熱、中暑等屬餘熱未清,氣津兩傷者。糖尿病的乾渴多飲屬胃熱陰傷者,亦可應用。)
涼膈散
普濟消毒飲
左金丸
【成份】 黃連180克,吳茱萸30克。
瀉白散
清胃散
清熱清熱食材
黃瓜
西紅柿
西紅柿一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的話來説,西紅柿的作用就是平肝“去火”。
海帶
海帶不僅有助於清除體內的積熱,還可以對付因出汗過多出現的體力透支。海帶中含有的多種營養物質具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用,對心腦血管疾病患者大有裨益。
海帶既可涼拌,又可煲湯食用。但患有甲亢的病人不要吃海帶,孕婦、乳母也不宜吃過多海帶。
梨
“春燥”的起因是秋天裏的空氣乾燥、濕度低,但是如果你身上出現了上火的跡象,那就説明你的新鮮水果和蔬菜攝入量還是不足哦!
梨子是眾所周知的降火水果,多吃梨對撲滅你的“火氣”可是很有幫助的哦!
蘿蔔
對已經氣鬱上火甚至生痰的人來説,蘿蔔有很好的清熱消痰作用。如果要比拼“降火”能力的話,青蘿蔔是最佳,紅皮白心者次之。
大豆
大豆藴含豐富的蛋白質,在滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等營養。
除此之外,大豆中含有的可溶性纖維在幫你降低膽固醇含量的同時,還可以幫你順利通便排毒,你的皮膚和氣色也會因此好很多哦!
蜂蜜
甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效,是“健康長壽的妙藥”。早上起牀後喝一大杯温洋槐花蜂蜜水,除了能幫你化解“夏熱”之外,還能給你帶來一天的甜蜜好心情呢!
除此之外,如果你還因上火而導致嘴唇乾燥或龜裂,也可以通過蜂蜜來補救哦!你可以在就寢前,把蜂蜜細心地塗抹在嘴唇上,滲透一會兒後再塗上護唇膏。幾天後,嘴唇就可恢復柔嫩光滑。
牛奶
牛奶不僅營養豐富,而且還是優質的“滅火”劑呢!中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。
而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充人體因大量出汗而損失的水分。
綠豆
綠豆性味甘涼,有清熱解毒的功效。四季都可以食用,但是綠豆不應煮得太爛,否則會破壞它所含的有機酸和維生素,從而降低清熱解毒的功效。
特別是在夏天,人體出汗多,水液損失很大,體內的電解質平衡遭到破壞,用綠豆煮湯來補充是最理想的方法,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有着重要意義。