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淺睡期

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淺睡期（light sleep）是2020年公佈的神經病學名詞。
中文名
淺睡期
外文名
light sleep
所屬學科
神經病學
公佈時間
2020年

目錄

  1. 1 定義
  2. 2 出處

淺睡期定義

非快速眼動睡眠Ⅱ期，出現14Hz左右睡眠紡錘的睡眠階段，還可出現比較多的K複合波。淺睡期的背景以低中波幅θ頻段的慢波活動為主，但隨着睡眠的加深，中高波幅 δ 波逐漸增多。

淺睡期出處

《神經病學名詞》第一版。 [1] 
參考資料